マサイ族の歩き方を参考にしたＭＢＴシューズ

質問

ＭＢＴというシューズに関心があるのですが、
実際に使用された方にお聞きします。
使用感や効果はいかがでしたか？

私の住んでいる地域にはこのシューズを扱っている店がなく、
来月実家に帰る際、可能なら取り扱い店に寄ろうと思っていますが、
実際に使った方の感想をお聞きしたいと思います。

回答No.1

bagnacauda · ベストアンサー

先日、回答しましたね。
僕がＭＢＴを買う前に一番参考になったブログを紹介します。

http://msanuki.com/weblog/archives/mbt/

書いているのはドクター（麻酔医みたいですが）で、体のことを意識していて興味深いですし、既に１年くらい使用されているので、かなり詳細に書かれています。僕はこのブログを読んだのが購入の決め手の一つになりました。

一つ注意点があります。
僕は、５／３～４日と２日間外出続きで両日ともＭＢＴを履いていました。
股関節や、ひらめ筋が痛くなりました。
僕は５０代ですが、それなりのトレーニングをしていますし、脚力・走力ともにそれなりにあるはずです。
原因は「疲れてくるとちゃんとしたフォームでウォークできない」ことにあると分析しています。
あまり脚力のない方がいきなり長時間は危険かもしれません。
あと、ジョギングにも勧められません。それならナイキフリーの方がよいです。

歩く走るフォームというか、そういったことに興味が有れば、このサイトで僕が質問している内容にhisajpさんというスポーツトレーナーが回答している内容が興味深いです。現在も継続中の物もありますので、気が向いたら書き込んでください。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2965036.html
の＃５、＃６

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2771698.html
の全体

話の中心がランですが、基本はウォークと同じだと思います。

お礼

bagnacaudaさん、先日はお世話になりました。
ＭＢＴのサイトを見て、是非一度試してみたいと思ったのですが、
自分が住んでいる県にはＭＢＴを扱っている店がないため、
今回の質問をさせていただきました。

今のところジムで週二回筋トレとジョギングをしているのですが、
それ以外の日は仕事前に朝一時間ウォーキングをしているのです。
今回はそのウォーキング用のシューズを探してまして、ＭＢＴに興味を持ちました。

ＭＢＴはウォーキング専用に使いたいと思っています。
参考ＵＲＬのブログはとても詳しくて、一通り読みましたが、ちゃんと扱わないと身体を痛める可能性があるようですね。
ブログを読んで購買意欲が増しました。
来月実家に帰る際、取り扱い店によって実際に履いてみようと思います。
ご回答ありがとうございました。