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MBTというスニーカーを愛用されて方へ
先日、MBTというスニーカーの試着会をデパートで行ってました。 ソールが厚く、丸いのでバランスが取りにくいのですが、姿勢良く 歩くのに効果があるようですが、実際に愛用されている方に、感想が 聞きたいです。 1足で3万円の靴ですので、購入を慎重に考えてます 足腰が鍛えられて、姿勢良く歩けるなら 思い切って買いたいと思ってます。 コメント下さい
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MBTを1年以上使っています。 僕の場合、サラリーマンではないので「通勤」というものがなく、ちょっとした外出時に、「意識してちゃんと歩く」のに使っています。 また、趣味のウエイトトレーニングの行き帰りにも使っています。 以前、他の方にした回答がありますので貼り付けておきます。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2977613.html ■足腰が鍛えられて、姿勢良く歩けるなら 思い切って買いたいと思ってます。 劇的に足腰が強くなるわけではありません。 最初のうち、股関節やカーフに張りが出て、「ちゃんと歩くための筋肉」を意識することにはなると思います。 慣れるまでは、姿勢良く歩くことを意識すれば、良い癖が付くと思いますよ。 お勧めは、MBTのみに頼るのではなく、ウエイトトレーニングにプラスすることです。 マサイ族の身体バランスだって、ウォーキングによってのみ確立されているわけじゃあないですからね♪
お礼
コメントありがとうございます。 たぶん、慣れるに苦労するかもしれないけど、姿勢良く歩く癖を つけたいと思います。週末には買いに行こうと思います。 先週、体験コースで30分ほど説明聞きながら履きました。 バランスが悪い靴だと思いましたが、チャレンジしたいと思います。
補足
昨日、買いました。 早速履いてます。 がんばって運動します。 これで締め切りにします。 ありがとう。