うつ症状？ただの不注意？

質問

最近、以前は普通にできていたことが、
できなくなることがあり、ミスが多くなってきました。
たとえば、文字の読み間違いや書き間違い、
話を聞き間違えたり、言いたいことをいい間違えたりします。
近くにあるものも見づらくなり、視力も急に悪くなりました。
働いてるときも、普段の生活でも特に文字の読み書きの
間違いが以前よりも増えました。
職場で1年以上、上司からのパワハラ、いやがらせなどで
精神的に追い詰められている状態が続いています。
同居している家族が鬱なので、生活面、経済面でも
面倒をみたりで、正直、それもすごく精神的ストレスになっています。
それでも私までもが鬱になっていたら駄目と思い、
あまり深く考えないように過ごしてきたのですが・・・
よくある間違いですが、自分でも自分のちょっとした間違いが
あまりにも目立つので、何か疑うような病気なのではないかと
心配になってきました。ただの注意力不足なだけでしょうか？
心療内科などに行ったほうがいいのでしょうか？

回答No.3

sanori

注意力の欠如は、気分障害やうつにある程度当てはまります。
うつをご心配でしたら下記を試してください。

ＳＤＳテストというのがあります。
これは、病院や精神科などで行なうと、有料です。
しかし、ただで出来ますから。

下記の２サイトは、専門医に診てもらうべきかどうかの判断が出来ますので、やってみてください。

http://mental.heart-warm.net/check/utu/sds.html​

http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi​

もしも、「行ったほうがよい」という結果が出たら、（必ず）受診されるのがよいでしょう。

心療内科、精神科関係は、結構はやっていて、医者が忙しいこともあり、初診の予約が１ヶ月向こうというケースは、ざらだそうです。

アメリカだと「いらいらする」だけで受診する人も多く、客（笑）が列になって並んでいる、という話を、近所の診療所で聞いたことさえあります。

また、初診のときだけは、比較的長い時間診察を受けられるらしいので、そこで、いかに正確に自分の情報を伝えられるかが一つの勝負です。
ですから、初診時に、自分の症状を紙に箇条書きにまとめたもの、および、このＳＤＳの結果をプリントアウトしたものを持参されると、よいでしょう。

受診する間隔は、例えば、症状が重いけれども入院するほどでもないので、通院で済ますよう場合ですと、週２回ぐらいの場合があるらしいですが、

中程度～軽症で症状の上下があまり激しくない場合は、月１回程度の場合も、かなり多いらしいです。それであれば、通院の苦労やスケジュールの不都合は少ないかも、です。
（もしかしたら、医者若しくは患者さんが忙しくて、薬を処方できる限度である４週間分を処方している、ということなのかもしれませんが）

回答No.2

emika24

気になるようなら心療内科いったほうがいいと思います。
それでなにもないのなら安心できますし。
職場でのいじめっていやですよね。わたしもいまちょっとあっています
質問者様の状況だとなかなか職場も変えれないですしね。

回答No.1

bkyoumu

うつで自宅療養中の者です。
夜は眠れていますか？うつの症状で大きい特徴です。
不眠が続くようであれば通院してみることをお勧めします。