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しょーもない質問です
私は生きていくうえでのあらゆる能力が足りないというか 実生活でも苦労することがとても多くて困っています。 人が難なくできることができないんです。 中でも仕事をするうえで困ります。 （段取り力がない） ムダなことしたり無意味なことして仕事が一向にはかどらない。 ムダなく効率の良いように頭の中で考えることこれができない。 何をさせても「何でそんな訳の分からないことするの？」って 人が思うことをしてしまう。だから同時に複数のことができない。 頭の中が整理されておらずごちゃごちゃした状態 （すぐに忘れる） 言われたことをメモしてもすぐに忘れてしまう。 フライパンに火にかけている間に電子レンジをかけたり すると火をかけたことすら忘れてしまう。他のことをすると 物の１分も経たないうちに自分のしていたことを忘れて投げっぱなし になっていることがよくある。 （理解力がない） 人の話を集中して聞くものの理解できなかったり間違って解釈している ことがよくある。ポイントがズレているのだろうか？ （世間知らず） 世の中のことをやばいくらい知らない。新聞を読んで分からない ことはすぐに調べてノートに書き留めているが日数が経つとノートに 書いた内容を忘れている。みんなどこで世の中のことを知るのだろう （計算力） 単純な計算すらできない。二桁になるとできない（足し算） 預金のことで銀行に行ったとき利率の話をされたがまったく理解できずにいると相手が察したのか「大丈夫ですか？」と聞いてきた。 会社で給与計算や年末調整の話をされると 計算できない、言っていることは理解できないで苦労した。 （洞察力） 周りが見えていない。家で洗い物をしても必ず洗い残しがあったり 目の前にしょうゆがあるにも関わらず、しょうゆが無い無いと 探したりこんなことがしょっちゅうだ。 （注意力散漫） すぐ物をなくす、壊す（お皿を洗うときに蛇口にぶつけて割ったり） 忘れ物が多い （コミニケーション力） 人とうまくかかわることができない。 話をするときも起承転結がめちゃくちゃになってしまい 相手に伝わらない。人からも会話になってないから疲れると言われる とんちんかんな的外れな回答をよくするので天然とも 言われる。そのため誤解されたり嫌悪感持たれることが多い。 身近にあまり居ないタイプだと言われます。 自分でもそう思いますし悩みの種です。 複数の病院で脳の検査を受けましたが異常なしでした。 子供の頃からどこか変わっていました。 算数の授業で図工の教科書出していたり、遠足でお菓子を食べきれない くらいバカみたいに持っていったり、注意されても毎日忘れ物をしたり 今でいうADHDでしょうか。 少しでもミスを減らし人ともうまくやっていきたいと思っています こうしたらいい、こう思う、こう感じたなどアドバイスがあれば お願いします。
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- nttkirai
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- shihousami
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- shihousami
- ベストアンサー率38% (19/49)
私と重なる所が多くて驚きました。「すぐ忘れる」「理解力がない」「世間知らず」「計算力がない」「世間知らず」「計算力」「洞察力」「注意力散漫」「コミュニケーション力」という点が同じです。「段取り力」は、私は段取り力が必要そうな作業はメモ帳に段取りを書いてからやるので不自由はしてませんが・・・。 私は基本的に気にしてません（＾＾；） 何の解決にもなってないようですが・・・。「忘れる」なんてしょっちゅうです。若年性認知障害じゃないかというほどです。質問者様は病院で検査しても異常なかったんですよね？もうあまり気にしないでいてはどうですか？ただ、人に迷惑をかけた場合は心から謝らないといけませんが。ちなみに私は、本当に大切なことだけは手の甲に油性ペンで書いてます。夏は恥ずかしいので手のひらに書きますが、手の甲の方が目に付きます。 「理解力」は、私は得意ジャンルではない本をじっくり読んだり、政治討論番組を読んだりすると鍛えられてます。ただ、しばらくそれらを怠るとまた低下するんですよね・・・。あくまで私の場合ですが。 「世間知らず」も本やＴＶを見て鍛えてます。ＴＶだと、「ＴＶタックル」とか「週刊こどもニュース」なんかがわかりやすいです。本だと好き嫌いが別れるマンガですが『ゴーマニズム宣言』の解説がわかりやすいです。ノートに書いても忘れるんでしたら、書いてる段階で心底理解できてる状態じゃなかったんだと思います。それよりＴＶやマンガ、２ちゃんねるで世の中の色んな意見を聞きながらの方が理解できます。 「計算力」は、諦めてます。２桁になると計算がおぼつかないので、すぐにケータイの電卓機能なんかに頼ってます。利率や給与計算のこともなかなか理解できません。申し訳なさそうな笑顔で何度も謝って、何度も説明してもらってます。 「洞察力」も気にしてません。「私、視野が狭いみたい。いや、まじで」とか言ってます。実際、どうも知覚できる視野が人より狭いみたいなんですよね。見えないものは仕方ないので気にしてません。でも、人に呆れられたらとりあえず謝ってます。 「注意力散漫」は、私も未だにどうしたものかと悩んでます。忘れ物・失くし物が本当に多いです・・・。お皿を蛇口にぶつけることもしょっちゅうです。常に色んなものを探してます（めがね、指輪、財布など）。大切なものをなくしたり壊したりしたら激しく自己嫌悪に陥りますが、普段はあまり気にしてません。 「コミュニケーション力」も、未解決です。天然と言われますし、嫌悪感を抱かれたりしますが、それはあまり気にしてません。ただ、私は本をよく読む方なんですが、色んな本を読んでる時期は起承転結を考えて話せてる気がします。マンガばっかり読んでる時は、妙に説明が下手です。影響されやすいのかもしれません。 あくまで私の場合を書かせていただきました。基本的に、「何とかやっていけてるから、あまり気にしてない」というスタンスです。友達は少ないですが、ちゃんといます。家族も私を理解してくれてるので、それでいいかと思ってます。 私も一時期ＡＤＨＤが気になったので数冊本を読んでみました。もしかしたら軽度かな？違うかな？という感じですが、日常生活に問題はなさそうなので特に何もしていません。 本ではありませんが、チェック項目のサイトを貼るのでチェックしてみてはいかがですか？あ
お礼
回答どうもありがとうございました。 同じような部分があるそうで親近感がわきますね。 shihousamiさんはきっとお若い方じゃないでしょうか？ 文章を読んでそんな風に思いました。私は２０代ですが年齢いくと まあいいっかでは物事が済まされなくなってきます。 これは自分が身を持って経験していることなので言えること ですが、ある程度の年齢になり「あれもこれも出来ません」 「あれもこれも知りません」では通用しなくなるのと人が相手に しなくなります。笑ってもらえるうちは、笑って許してもらえる 環境なら良いですが段々そうはいかなくなります。 気にしないでいられたらいいですがなかなかそういうわけにも いかないですね。自分みたいな人たちばかりで世の中が成り立って いたら別ですがそれじゃあ機能しないですからね。
- ojasve
- ベストアンサー率20% (96/469)
質問の内容に比べて、質問の文章がしっかりされているのに驚きました。あなたは、数学や、筋道だった書類を作成するのは得意なのでしょうか？（あれ？でも２桁の足し算も苦手？） ２桁の足し算が分からないのに、この文章を書く、というのが不思議です。ここには、何が質問だか分からない文章や誤字脱字だらけの文章を書く人も結構多いので。 でも、内容的にはＡＤＨＤっぽいですね。最近、何でもかんでもＡＤＨＤやアスペルガーにする傾向があるので、どうもＡＤＨＤの範囲が分からないのですが。 大人のＡＤＨＤは専門医が少ないので、狙いをつけて受診すると、何か分かるかもしれません。あと、私が知っているのはＭＩＸＩでは、大人のＡＤＨＤのコミュニティが多数あります。「中には、この人ＡＤＨＤのせいにしているだけじゃないか」、と思われる人も多いですが。 確かに似たような傾向の人が集っているので、何かの安心にはなるかもしれません。 ただ、やはりＡＤＨＤであれなんであれ、ミスを減らし人とうまくやる努力は必要でしょう。毎日１つは目標をたて、夜にはそれが達成できたか振り返る、そんな習慣をつける努力をしてみてはいかがでしょうか？ あまり遠い目標でなく、自分が１歩ずつ進めるような。
お礼
回答どうもありがとうございます。 ojasveさんのように自分のことを 文章がしっかりしていて本当に出来ないんですか？ 思い込みじゃないんですか？と嬉しいことを言ってくださる方が おられるのですが・・・ これが口頭で説明するとめちゃくちゃで何言いたいか分からない 会話になってしまうんです。道筋に沿って事を進めることが出来ないし 計算も全く出来ません。一桁で限界です。なので利率とかはさっぱり です。たとえば元金に対して年利いくらとか言われても？？？ バーゲン商品の計算（何割引）は出来るんですけど・・・ とにかく銀行に行ってお金の話されると固まってしまいます。 ADHDも先生によって判断基準が異なるので何とも言えないですね。 判断基準も見解もほんとに異なります。病院の先生もこの病気は 病気と認めていない医師も多いんです。僕自身もこれは病気だと 思っていません。本人からすれば重大なことですが思い込みされて いる方も多くどこからどこまでがADHDかという基準が難しいと言われて いましたね。 最近はこの要素を持った子供が多く生まれているみたいで 小学校でもADHDの子供だけのクラス編成で対応している学校も 出てきているそうです。都内ではこのクラスの希望者が年々多く なっているそうです。 見た目はごくごく普通で何ら変わりないのに・・・ ojasveさんの言う通り一日の目標を決めて達成していくやり方も 良いですね。実行してみます。ありがとうございました。
- miam1a0825
- ベストアンサー率0% (0/1)
私自身も物忘れはかなりひどいほうで； 全部一気に改善は無理ですが、少しずつ良い方向に向かっていけるように協力したいです♪ メモるなら手に直接油性ペンでメモるべし！ 料理をすれば段取りはホントよくなります！！ しなきゃいけないことリストを順番に書いて、壁に貼る！終わったら一つずつ消していく！ そしてとにかく笑顔を絶やさずに★
お礼
ありがとうございます。 物忘れがひどいんですか？ メモすればうまく対応できればいいのですが これが出来ないんですね。書いたことすら忘れるし 料理は今、頑張ってますよ。 かなり不器用なので一歩ずつですね。。。 笑顔を絶やさずにというアドバイス嬉しかったです。 私は出来ないとすぐ曇り顔になってしまうので。 ありがとうございました。
- arrow1234
- ベストアンサー率40% (12/30)
こんにちは！ いえいえ、全然しょ～もない質問ではないですよ（笑） 質問者様の状態を拝見すると、『前頭葉の活性が低下している』状態だと考えられます。 人間の前頭葉は高度に理性的な行動を司る部分なので、ここの活性が低下すると、質問者様のような状態になってしまいます。 要は、前頭葉の活性レベルをあげたらいいのですが、病気が原因で前頭葉の働きが低下している場合があります。 例えば、甲状腺に炎症がおこることで発症する甲状腺機能低下症（橋本病。自己免疫疾患の一種）なども、脳をはじめ全身の活性が低下する病気です。 見た感じは、別に普通なので、まわりからは『なまけもの、かわりもの』などといった扱いをうけることが多いです。自己免疫疾患なので、アレルギー体質の人はかかりやすい病気だと考えられます。 内科や内分泌科で甲状腺の病気の検査をしてくれますので、不安なら受診されることをお勧めします。参考の為、甲状腺機能低下症のことを紹介したページを載せておきます。 http://www.j-tajiri.or.jp/faq/03.html あと、前頭葉の働きそのものを高める方法もあります。 『脳を鍛える』で今流行りの、音読や１００マス計算です。これをすると確かに前頭葉の機能は高まり、質問者様の症状は程度の差こそあれ改善する可能性はあります。
お礼
どうもありがとうございます。 よくご存知なんですね。前頭葉のこと。 私も本を見て勉強もしたのですが前頭葉の働きが弱いと 記憶力が低下したり、段取りが立てれなかったりするようですね。 甲状腺のほうは検査しましたが問題ありませんでした。 前頭葉の働きも簡単に良くはならないみたいですね。 なるべく頭を働かすよう作業したりピアノをひいたりしていますが 目に見えた効果は現れてないですね。
- nttkirai
- ベストアンサー率13% (60/457)
こんにちは。 男性ですか？女性ですか？ 女性なら愛嬌だと思います。 男性なら困ったモンですね。 身近にいます。そういう人が。 芸術家なんかに向いてるんではないでしょうか。 ミスは減らしようがありません。 あなたみたいな人はミスを恐れて萎縮します。 その萎縮がさらにミスを呼びます＞エンドレス もうこれはミスを一切気にしないのがいいと思います。 そういう人間だと割り切るんです。 人とうまくやっていく、のは、特定のごくごく少人数の人間としか分かり合えないと思います。それ以外の人間はノータッチで。 心身いためつけて、人間関係苦労する世知辛い世の中です。あなたみたいな失敗屋さんが人間関係うまくいってたら妬んでしまいます。 分相応にごく近い人間とだけ付き合えばいいのでは。 でもその失敗かげんに心ひかれる人もいると思います。
お礼
ありがとうございました。 私は女性です。 私のこのどうしようもない大失態に目をつむってくれる人も いましたがその反対で、そういう意味の分からないことしたり 理解に苦しむ言動や行動が許せない＝だから好きになれないという 人たちもたくさん出会いました。こんなのだから年下の子からは なめられまくりでした。私にだけに挨拶しないとか聞こえる声で 頭おかしいんじゃね～のと言われたこともあります。 努力が報われないというかなかなか改善されない のが悲しいです。もっと軽く考えれるようになりたいですが いつも気にして萎縮してしまいます。
- chirobu-
- ベストアンサー率11% (228/2017)
お料理をすると段取り力がつくらしいですよ。料理番組とか見てやってみたらどうでしょうか？
お礼
ありがとうございます。 料理は段取り力を身に付けるのにいいと聞いたので 現在、母親に習いながら頑張っています。 でもかなり空回りしてます(-_-;)ううう・・・
お礼
nittkiraiさんコメントを再度ありがとうございます。 誉めてくださりありがとうございます。誉めすぎですよ（笑） 占い師さんに適職を見てもらうと必ずと言っていいくらい 芸術方面の才能があるからそっちに進みなさいと言われますね。 しかも芸能界にいくことをよく進められます（苦笑） 適当なこと言うて喜ばすんうまいからな～。 かといって創作活動できるだけの集中力と器用さもなく 手先もかなり不器用なんです（涙） 昔、物書きになりたくて直接プロの方にお話聞いたり 私の書く文章を読んでいただいたりしたのですが残念ながら みなさんに文才はないと言われました（ガーン） 私の文章は癖があり読んでいる人に何を伝えようとしているのか 分かりにくいそうです。あと文章の起承転結もまるでダメだそうです。 ちょっとやそっと文章がうまく書ける人間は多く存在するので それぐらいではプロとしてやっていけないそうです。 趣味程度に押さえておくのが無難でしょうとのこと。 物書きの世界では 独創性、コミニケーション能力、分析力、一般常識、 豊富な知識、雑学、洞察力、記憶力、表現力、構成力、 もう挙げればキリがないくらい求められるそうです。 （私も話を聞くまで知りませんでした。） 中でもコミケーション能力と豊富な知識と人脈（コネ）この ３つは不可欠だそうです。 あと意外と作家さんやライターさんって大卒が多いんですよね。 私はちなみに高卒です。しかも受ければ誰でも入れるおバカな 私立校でした（笑）これ未だにコンプレックスです。ほんとに よくもこんなバカばかっり集めたなってくらいの学校でした。 その中でも単位取れなくて留年しそうになる私は正真正銘のバカだと 言えるでしょう。テレビに出てるお笑い芸人Nも同じ高校卒 なのですが頭の悪さからでしょうか？やはりテレビでもどんだけ～ってくらいすべってます。 しかも芸人さんの多くって意外と偏差値高い高校や大学出てる んですよね～。中高一貫出てたりも多いし。 今度生まれ変わるときは賢い頭を神様にオーダーします。 たしかに人間肩書きに弱いですよね。nttkiraiさんの言うように 肩書きがあれば良いのですが・・・私は人より秀でるものは 残念ながらないので地道に進むしかないでしょうね。 それが現実です。。。ごめんなさい。途中からふざけた文になって しまいました。