あー落ちる落ちる・・・

質問

私（社会人暦１５年・女・独身）はいつもは明るいヒトなんですが、ひとりになると時々、過去の自分の罪を思い出して、「あー落ちる落ちる・・・」っていう感覚に陥ります。
この状態でウツ診断テストを受けると重篤な患者に当てはまります。

罪っていうのは・・・
学生時代、祖母の介護でいっぱいいっぱいになり、痴呆の祖母の頬を叩いた事。
・・・私におびえ、幼児のように泣いた祖母の声が、１０年以上経った今もふと耳に蘇えります。
この罪を思い出すと、どんなに楽しい事があった日でもテンションがすごく低くなり、何を見ても笑えない。彼からのメールも無視。「私なんか幸せになる価値が無い」と、後ろ向きな考えしか持てなくなります。

また、これは罪ではありませんが、今はみんなで少しずつ乗り越えてきましたが、私は甥や姪が両親に精神的虐待を受けているのをいつも一番そばで見ていました。
「お前は外れクジ」と父親に突き飛ばされた時の、甥の傷ついた表情・・・。
母親に聞けなくて、「パパはもう帰って来ないの？」と私に何度も聞いてきた、甥や姪の悲しい表情・・・。
ふと思い出します。心が千切れそうになります。

夜に「落ちる」ので、とにかく無理やりにでも違う事を考えて眠ります。
朝になると、またテンションが上がっています。明るくて「仕事大好き」な私です。「おはよ～＾＾」と彼氏にメールを打ちます。

「祖母を叩いた」という罪と、「子供の悲しみを目の当たりにした」事は、一生、私を落とし続けるような気がします。定期的に。

このように、「その事」は一生自分を「落とし」続けるだろうと思うことがある方にお聞きします。
その事とどう付き合って（向き合って）いますか？

克服したという方はいますか？

回答No.1

noname#234035 · ベストアンサー

痴呆の祖母は、あなたの子と同じ、年を取ると子供に返ると言うではありませんか。母（あなた）が、子（祖母）を叩いてもいいんですよ。言う事聞かない子は皆、親からげんこつ貰うでしょう。そう考えたら良いのではないでしょうか。甥、姪の記憶はもう過去の事として、こんなひどい事あったよな。と過去の思い出と割り切る事です。実際に小さかった甥、姪達も成長されているでしょう。あなただけ過去に縛られている事はないと思いますが。私など人に言えない過去のオンパレードですよ。でもいつもは、思い出しませんよ。気分悪くなりたくないし、過ぎてしまった事です。考えるだけ無駄ですよ。たしかに罪の意識は感じますが、償うと言ったら、あの時は御免なさいと心の中で、思うしかないでしょう。おなたの様に思い悩むほど考えても、もう過去には絶対戻れないのですから、仕方がないですよ。

お礼

回答下さいまして有難うございます。

mousouさん、私は、祖母を叩いた事を２０年間誰にも言った事がありません。
たった一度だけ、叩いてしまう自分が怖くて「おばあちゃんといると気が狂う。お母さんが仕事をやめて介護するか、施設に預けて欲しい」と母に訴えたのですが、母は、「私の母親になんてこと言うの。私がおばあちゃんをけなしても、あんたがけなすことを私は絶対に許さない。二度と言うな」と言いました。
子供って、一度シャットアウトされた話題をもう二度と出せなくなりません？
情緒不安定な子供と痴呆の老人が密室で一日中二人きり。愚痴もシャットアウト。私は祖母を叩きそうになるので、自分の頭を柱に打ち付けたりリスカしていました。

＞たしかに罪の意識は感じますが、償うと言ったら、あの時は御免なさいと心の中で、思うしかないでしょう。

御免なさいは、祖母に届くでしょうか。

回答No.3

noname#63293

２つのことのショックが非常に大きかったのと、親と子の関係って、切っても切れないし、人間関係の「基盤」「基礎」になる部分なんです。身内の虐待とかみてこられたとのことなので、やはり基盤になるしかも一番信頼関係にあるべき人間関係がくずれてたってところが不安の要因になっているのがあるのかもしれません。だから祖母に手を挙げたことが、自分へのトラウマになっているのかもしれません。
ただ、ご自身は、彼氏もいて、朝になれば好きな自分にもなれるわけなので、さほど問題があるようには思えません。
フラッシュバックといいますが、自分の過去にとらわれているだけで、その残像が残っているのだと思います。おばあさんのことですが、痴呆の方のお世話してる家庭にはどこでもあることだということで、まず自分を責めないことです。安心していいんです。人間誰でも、追い詰められたらつい手が出てしまったってことはあります。そこを自分によく言い聞かせてください。

甥と姪に関しても、その悲しそうな表情が残像で残っていると思いますが、今現在はどうなのでしょう？彼、彼女たちの方が当人なので、もっと苦しむこともあると思いますが、その分、愛情を与えてあげれるなら与えてあげてくださいね。その子たちが少しでも笑顔みせてくれるなら、それであなたのトラウマも癒えると思ってください。どこかで自分を責めてるだけですが、責められる理由ないってことを自分で認識できれば、もう「落ちること」はないと思います。

お礼

回答下さいまして、ありがとうございます。

落ちる・・・と思った時に、あなたの回答を、何度も読む事にします。

補足

ここをお借りして、みなさまへ。
全ての方にポイントを付けさせて頂きたいのに、お二人だけを選ばなければならないのは大変辛かったです。
ですのでお礼の長さなどで、感謝の気持ちを表しました。

気持ちの中では、みなさんに２０ポイントなのです。

これからも辛くなった時は、何度もみなさんの回答を読みます。
本当に、ありがとうございました。

回答No.2

wonder99

誰にでも間違いはありますよ。
「一生懸命介護をしてきていっぱいいっぱいだったの、
おばあちゃん許してね」と、思い続けるしかないでしょう。
いっぱいいっぱいになるまで介護をしてきてくれた事、
痴呆になっていた頃はわからなくても空から見守っている今なら
おばあさまもきっとわかってらっしゃると思いますよ。
大事な孫が「幸せになる資格なんかない」なんて落ち込んだら
おばあさまが心配して悲しみますよ。

私もあります。小学生の頃、曾祖母が痴呆で
子供部屋の向かいの部屋で何年も寝たきりでした。
祖母がずっと介護していましたが、曾祖母は完全に
子供返りしていて祖母を自分の母だと思い込んで、
祖母の姿が見えないと「おかあさ～ん、おかあさ～ん」
と毎日何度も何度も大声で呼んでいました。
それを私は、「うるさいっ！」とよく扉をバン！と閉めてました。
ある日祖母が「そんなにうるさく思われるんなら私はお母さん
連れて家を出て行った方が良いかしら」と悲しそうに言いました。
その時の悲しそうな顔が忘れられません。
素直に謝れませんでした。謝る事のできないまま、
曾祖母も祖母も中学生の時に他界しました。
あの時の悲しそうな顔、「出て行った方が良いかしら」という言葉、
思い出すとすごく申し訳なくて苦しい気持ちになります。
父が借金漬けになったり、私が車で追突されたり病気になったり
するのは、祖母に恨まれているからではないかと思ったりもします。
私にできる事は、忘れずに墓参りに行ったり
心の中で「ごめんなさい」と言い続ける事だと思っています。
思い出すと、ひどく後ろ向きになるほどの事はないですが、
テンションはめちゃくちゃ下がります。笑えないですね。
思い出すたびに、「あの頃は子供すぎて思いやりが足りなかった、
本当にごめんなさい」と祖母に心の中で語りかけています。
克服して無理に忘れるべき事ではないと思っています。

お礼

回答下さいまして有難うございます。

wonder99さんのお話、自分の事と重なりました。苦しい事を私の為に思い起こして書いて下さったのですね。優しい方です。でも、そのおかげで、私だけじゃないんだ、と初めて思えました。

＞思い出すたびに、「あの頃は子供すぎて思いやりが足りなかった、本当にごめんなさい」と祖母に心の中で語りかけています。

そうですよね。「私は地獄に落ちる。私は結婚する資格がない。私が産んだ子供はどうせ不孝になる」というように考えていました。
でも、子供だったのですよね。大人になった今の私でさえ、あれだけひどい痴呆老人の介護に耐え切れるだろうかと思います。
母は親戚中から「仕事をやめろ！子供の育児を押し付けていた母親がボケたら、今度は子供に介護の押し付けか！」とさんざん言われ、「定年退職したら私がみるわよ！」と言っていましたが、介護３日目で祖母を老人ホームに放り込みました。
子供の私に４年間押し付け、愚痴を言う事も許さなかったくせに。

＞大事な孫が「幸せになる資格なんかない」なんて落ち込んだらおばあさまが心配して悲しみますよ。

そうでしょうか。祖母は、私の幸せを望んでくれていますか・・・。