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チアシードは・・・
去年テレビで話題になったダイエット食品の「チアシード」は結局効果はあるのでしょうか？！ （もちろん運動も大事だとは思いますが） この食品を試された方、教えてください。 よろしくお願いします。
noname#39105
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- IYOMIKI
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回答No.1
うーん、試しましたけど効果なかったですよ。満腹になるかもと最初思ってましたけど慣れると、おなかすいたってチアシードのお菓子ばっかり食べて逆に高カロリーでした
