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- bonarense
- ベストアンサー率50% (1/2)
クッションをはさむなどで緊急的な対応はできると思いますが、腰は体の中でも特に大事な部位ですから、本格的な対応をお考えになるほうがよろしいのではないでしょうか？ 私の父も腰痛に悩まされておりましたが【シュクラバックレスト】という、シートに装着する製品を試したところ、かなり楽になったと言っています。調整可能なのでうまく背中にフィットする形を見つけ出せると思います。 私はこちらのショップで購入しました。 http://item.rakuten.co.jp/vic2rak/c/0000000432/ すでに解決しているかもしれませんが、少しでも参考になればと思います。
- ppp4649
- ベストアンサー率29% (614/2093)
ドライバーの方は腰痛が大変だと思います。予防はみなさんが仰るように腰にクッションを当てるなどして、背骨のＳ字カーブを保つ事です。多い物を持つ事が頻繁に有るならコルセットをするなどして負担を減らすのも良い事ですが、この場合気を付けないと行けないのは、筋力低下を考えて常時付けない事です。本当は運動もして欲しすがい所ですが
- hiropon626
- ベストアンサー率53% (678/1261)
医師です。 予防としてはクッションをいれてもよいのですが、却って背中が丸まりすぎて悪くなることもあります（腰痛の原因によります）。 背筋がなるだけまっすぐになるように調整した方がよいですね。 また、運動などで筋肉を鍛えることも重要です。 整形外科で相談していただいた方がもう少し自分にあったアドバイスをいただけると思います。
- syunmaru
- ベストアンサー率37% (1635/4345)
>長い間運転をしていると、腰が痛くなります、予防としてなにか良い方法はありませんか 腰の部分に、何かクッションを入れまして、腰が反るような形にしてください。 これですと、かなり楽になります。 最近の車のシートは、腰の部分が出ていますね。 昔のシートで、この腰の部分を押す調整機能付きシートが付いていました。 とても重宝していましたが、今のシートには無いので、ちょっとガッカリしています。
