辛い苦しいと嘆く彼。私はどうすればいいのでしょうか

質問

付き合って1年になる彼氏がいます。付き合っているという形はとっているものの、
お互い愛情があると言い切れず、惰性で付き合っているのが正直なところです。
この1年の間、恋愛しているという感じはなく、好かれていると感じる行動もなく前の彼女と私を比べる発言をしたり、
鬱気味で人と付き合うのが辛いので距離を置きたいと言われたりしました。
その時はあまり追い詰めたくないので私も素直に応じ、淋しくても我慢して彼の回復を祈ったのですが、
彼は体の関係だけは求めてくるような形でした。
最近は私に対しいつも批判的で金銭に異様に細かい彼に嫌気がさし、別れを考えていました。

ところがその彼が先日初めて行った診療内科で軽い鬱と診断されました。
私からは「あんまり無理しないでね」といった言葉は投げかけています。
しかし彼女なら普通彼を支えようとするかもしれませんが、
「先生には自分の悩みの一部しか話していないから、全部話せばきっと重度の鬱と診断されるだろう」
「顔のはんぶんになんか違和感があるからきっとストレスから来る顔面神経痛だろう」
「僕は鬱で辛いのに君はすぐ怒ったりする・・まいるよ」
等々言ってくる彼に対し、自分は重度の鬱と言われたいだけじゃないのかと思ってしまうのです。
私だって仕事や彼との関係で辛いのになぜ自分の事ばかりなのだろと思ってしまうのです。
そこで冷たいと分かっていても私から連絡するのをやめました。

1週間後の昼間、彼から久しぶりにメールが来たのですが、おはようや久しぶりといった言葉もなくいきなり、
「毎日仕事が辛い。面白いことがなにもない。明日は病院に言って話をしたらもっと強い薬を貰うかも」
と言った内容のメールが来て正直うんざりしてしまいました。
でも夜になって考えてみると、私に助けを求めてるのかなと思いました。
しかし会えばまた何か嫌な気分になる事を言われるのではと思うと気持ちが暗くなってしまいます。
でも放って置いて大変な事になったらどうしようという気持ちもあります。

私は彼とどう接すればいいのでしょうか？

回答No.3

1newton · ベストアンサー

はじめまして、赤の他人ですが。
あなたが、真正面から彼の事を受け止める事に私は反対です。
なぜなら、原因も答えも彼自身にあるからです。
このような状態がいつまで続くか、直るかなど心配はありますが、
彼が自分で直そうとしない限り堂々巡りになるでしょう。
あなたが、彼と接することは問題ありませんが、
つかの間の本能だけで癒そうとするのはナンセンスです。
いずれにしても話を聞き流せるくらいの距離を持つことが
彼に振り回されない最低ラインではないでしょうか。

お礼

彼は今の状況をどうにかしたいと思っていても思うように環境を変えられないようです。
その辛さをどうにかしたくてお医者さんの所へ行ったのだと思います。
彼は言葉や態度がきつい割りに人から受ける言葉や態度に非常に敏感で、
私も似たような部分があります。

薄情けは相手も自分も傷つくというのは理屈ではわかっていたつもりですが、
自分の側で起こると見過ごしてはいけないような気がしたんです。
でもそれも私のエゴかもしれません。
恋愛関係は終わると思いますが、もう少し距離を置いて接してみたいと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

lumix07

鬱は非常に苦しいものです。
すがれるものには藁にだってすがりたい、それほど
追いつめられた状態なのだと思います。

どれほど本気で彼を受け入れることができますか？
人ひとりを助けるということは、大変なことです。
覚悟がないのなら、中途半端に手を差し伸べるのはやめるべきです。
結果的に余計に彼を苦しめる事になります。

これで彼が「大変なこと」を起こすとすれば、
それはもう避けられないことです。
起こった時にそれなりの対応をするしかないと思います…。

お礼

私も欝だったのかわかりませんが、自殺を考えるような時期が何度かありました。
もしその時に誰かが手を差し伸べてくれたらとことん寄りかかっていたかもしれません。
そしてその相手にそっぽを向かれたらとても耐えられないと思います。

もし彼が「大変な事」を起こしてしまった場合、実は心配なのは彼の身ではなく、
その出来事を抱えていくのが辛いと思う私自身への心配なのかもしれないです。
やはり彼とは今まで以上に距離を置くのがいいのかもしれないですね。
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#29173

暗くなる人とは縁を切る

親でもなければ、配偶者でもないでしょ。
あなたでなくて医者に助けを求めたの

ほおって置いてあげるのが相手のためです。

お礼

言われてみればそうだなと思いました。
軽く落ち込み始めた時から心療内科を探していたようで、
どこに助けを求めるべきかは判断できる人なんだと思います。
ご回答ありがとうございました。