音楽療法について

質問

ここ3ヶ月自分は躁鬱、状態が続いています！今、薬でどうにかしていますが、自分としては自然治癒療法したいと思っています！その中で音楽療法が一番お金も手間もかからず、楽なのですがどういう曲を聴いたら良いか？わかりません！もし、良ければアドバイス下さい

回答No.1

futoshi123 · ベストアンサー

自分の慣れ親しんだ曲を聴くと良いらしいです。あとアップテンポな曲。痴呆症のおじいちゃんおばあちゃんに音楽療法をやっている友人は、軍歌を聞かせていると言っていました。おじいちゃんおばあちゃんにとっては軍歌は若いときに慣れ親しんでいてアップテンポだからちょうど良いという事でした。

お礼

回答ありがとうございました！futoshi123さんの言う通り先日から試しに自分の好きな曲を聴いています!気分も爽快で仕事にもめりはりがつけれつようになりました

補足

他に自然治癒療法あったら教えて下さい！（多少お金がかかってもかまいません）!（多くて月\5000位までだっら）

回答No.3

3rdTp

間違えました。
日野原先生でした。

お礼

ありがとうございました

回答No.2

3rdTp

村井靖児先生が有名です。

お礼

質問ありがとうございました!他の方法があったのでやってみます