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音楽療法で心を改善したい。
オーディオ好きでした。 音楽を聴く音が心を癒し状態を改善してくれました。 特に若い時聞いたものや人生観と会った曲に出会うと心は落ち着きます。 従ってこれからは小音量で聴くかヘッドホン、イアスピーカーを使うことが望ましいようです。 クラシックギターもまともに弾けません。 心を病んで回復してました。 パワハラにあって苦しんでました。 音楽療法したいですがアドバイスは頂けるでしょうか。 お願い申し上げます。
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オーディオ好きでした。 音楽を聴く音が心を癒し状態を改善してくれました。 特に若い時聞いたものや人生観と会った曲に出会うと心は落ち着きます。 従ってこれからは小音量で聴くかヘッドホン、イアスピーカーを使うことが望ましいようです。 クラシックギターもまともに弾けません。 心を病んで回復してました。 パワハラにあって苦しんでました。 音楽療法したいですがアドバイスは頂けるでしょうか。 お願い申し上げます。
お礼
良い音楽聴くだけでも治療に近いことがあります。 ベートーベンのop.59を今聞いてます。 https://youtu.be/2u0b5dqQWKQ ご回答ありがとうございました。
補足
回復してましたが、パワハラにあって止んでます。 主治医の先生は3年前から悪くなってるという言葉を言ってました。 今は入院患者と同じに扱うと言ってました。