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音楽療法で心を改善したい。

オーディオ好きでした。 音楽を聴く音が心を癒し状態を改善してくれました。 特に若い時聞いたものや人生観と会った曲に出会うと心は落ち着きます。 従ってこれからは小音量で聴くかヘッドホン、イアスピーカーを使うことが望ましいようです。 クラシックギターもまともに弾けません。 心を病んで回復してました。 パワハラにあって苦しんでました。 音楽療法したいですがアドバイスは頂けるでしょうか。 お願い申し上げます。

質問者が選んだベストアンサー

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  • pipipi911
  • ベストアンサー率22% (1029/4602)
回答No.1

療法ですから、医療行為なので、 主治医の指導を経て、療法士さんの ご意見を拝聴するのがオーソドックスな 方法で、宜しいのでは ないでしょうか。 《心を病んで回復しました》と 記されていますが、回復したのに 更なる療法が必要な理由が 存在するのでしょうか。

noname#247941
質問者

お礼

良い音楽聴くだけでも治療に近いことがあります。 ベートーベンのop.59を今聞いてます。 https://youtu.be/2u0b5dqQWKQ ご回答ありがとうございました。

noname#247941
質問者

補足

回復してましたが、パワハラにあって止んでます。 主治医の先生は3年前から悪くなってるという言葉を言ってました。 今は入院患者と同じに扱うと言ってました。

その他の回答 (1)

  • kaitara1
  • ベストアンサー率12% (1154/9143)
回答No.2

私は寝床であれこれつまらないことを考えないように好きな楽曲を聞いています。入眠の邪魔にならないような音量です。

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