これからどうしていけばよいのか…

質問

近年まで、いわゆる「ネット依存体質」でした。いわば、ネットを1日5～6時間はしなければ気がすまないタイプでした。それが、ここ1週間ぐらいから1日1～2時間でも十分という体質に変わりました。

理由は2つあります。
イ：ページが見飽きてきたから
ロ：不利益な情報の遮断

まずイですが、最近は今まで何度も繰り返して見てきたページが、ある日突然どれを見ても飽きてしまっているのです。今まではそういうことがなかったのに、ここ1週間ぐらいでそうなってしまいました。

次にロですが、最近精神が不安定で、ネットにアクセスすれば自分にとって不利益な情報を入手して落ち込むことさえあります。

これまでの1日5～6時間は異常かもしれませんが、当方は暇な時間を5～10時間も抱えており、これでも退屈しのぎの範囲でやっている程度でした。
しかし、これからも暇な時間は平日5～6時間、休日10～15時間は抱える身として、この状態はつらいです。
特に、夜と休日がつらいです。この時間はどうしても暇をもてあましてしまいますので…

これから、どうして行けばいいでしょうか？

回答No.3

pom321 · ベストアンサー

飽きて途中で投げ出してもいいから、何でも興味をもったことをやってみること。
個人的には家事にせいを出すのが一番かなと思います。料理にしても加工食品を一切やめて、パンを手作りしたりとか、何時間もかかる凝った料理を作るとか。掃除なら、徹底的にキレイにするとか。一般の人はやりたくても時間がなくてやれないことばかりですよ。
読書にしてもらあらゆる分野の本を読みあさるといいと思います。私なんか、時間があってもあっても足りないぐらいです。質問者様が羨ましいです。

お礼

ありがとうございました。
毎日有り余る時間を抱える身として、pom321さんのような方がとてもうらやましいです…

回答No.4

monan

良い機会なので、新しいことを初めてみてはいかがでしょう。
案１）ネット依存の経験を基に心理学を勉強する
案２）コンピュータ系の資格にチャレンジする
案３）自分のホームページを作ってみる

お礼

回答ありがとうございました。
機会があればしてみようかと思います。

回答No.2

bestcat

何かの資格取るべき、勉強を始める。

お礼

ありがとうございました。
がんばってみます。

回答No.1

RED-NOSE

本を読む。
音楽を聴く。
テレビを見る。
散歩に行く。
働く。

などなど好きにすれば良い。

お礼

ありがとうございました。
あれこれ考えてはいるのですが、どれもすぐ飽きてしまいまして…

補足

個人的には、欝なのではないかと思っています。
医者にはかかっていますが…