休日が暇すぎて、本当に辛いです。何かをしておかない

質問

休日が暇すぎて、本当に辛いです。何かをしておかないと、退屈を感じてしまいます。無趣味です。

暇のストレスを解消するために、暴飲暴食に走ったりしまいます。悪循環なので、止めたいです。

やりたいことも、欲しいものも今はありません。
しいていえば、暇と感じない生活を送ることが、1番やりたいことになっています。

お金も月に数万円程度、かかっても構いません。都内在住です。

おすすめの時間の過ごし方、楽しいことを教えて下さい。

回答No.10

pr1207

なるほど。暇と感じないとか、なにかを成し遂げるにはそれなりの努力が必要です。その努力を惜しまず継続して出来たら目標は達成できます。
例えば毎日ジョギングを5kmやってみましょう。何れにしても頑張ってください。

回答No.9

noname#252888

じゃあ自転車をお勧めしましょう。
ロードバイクかクロスバイク。
クロスなら5万円円から最高峰でも15万円。
ロードは超ピンキリだけど、20万円くらいのロードでも全然行ける。
はじめはお金がかかりますが、はじめだけです。

今回はクロスをお勧めします。
街乗りや買い物や通勤でも使えるので潰しが効くと思うので。

長距離向きの自転車では有りませんが、慣れれば1日100km行けます。
100kmということは50km先まで1日で行って帰って来れます。
土日両方空いているのなら
100km先まで行って1日泊まって帰ってくるのもよし
1日泊まって200km先まで行って輪行(自転車をバラシてバックに入れる)で帰ってくる(電車に乗る)もよし。

回答No.8

sp550uz

禅問答のようですけど「暇から来るストレス」と「暴飲暴食」は、実は逆なんじゃないでしょうか。フツーは、何らか（仕事・人間関係・趣味等々）のストレスを発散する為に、「過食や深酒」に走ります。そして翌日、「あー、またやっちまった」と、後悔するのです。

『呑みすぎ・食べ過ぎ』は、何もしたくなくなります。家の片づけや掃除も億劫で、散歩に出掛けたり、運動したりする事も「ま、いっか。なんか、めんどくせーし」ってなります。私のひとつの趣味は、「家のＴＶのHDDに撮りためた映画をＢＲに録画して観る」です。他には、読書（購入本や公共図書館から借りる）やテレビゲームや、家族で日帰りで出掛ける事ですが、夕飯後に呑みながらこのサイトに回答する事も、趣味のひとつと言えるでしょう。

人から楽しい事を教えて貰って、実行します？　例えば、一人でも出来る（行ける）ジムとか魚釣りとか登山とかキャンプとか（シングルキャンパーは結構居ますよ）、犬や猫やハムスターなどのペットを飼うとか、ＮＨＫ主催や市民会館等々からは各種講座案内のチラシも有るし、都内の広報を見れば何かしらの「ボランティア募集」という記事もあるでしょう。

もうひとつ、私の生涯の趣味が『ラジオ』です。昔はハガキ投稿でしたが、最近はネットで投稿出来ます。都内ならＡＭ・ＦＭも多数有るでしょうし、ラジコで他の地域のラジオを聴くのも面白いと思います。世間話でパーソナリティーに覚えて貰ったり、ラジオネームを考えたり、リクエスト曲をかけて貰ったり、ネタ投稿で採用されて賞品を貰ったりと、なかなか面白いですよ。

現段階で何もする事がないのなら、ラジオを聞いてみて、好きな番組やパーソナリティーを捜してみるのも良いと思いますよ。新聞を見れば番組内容も載ってますし、ネットでも調べられます。

回答No.7

copemaru

全く個人的趣味ですが…
バイクを買いなさい。
排気量は関係ありません。50ccでも良いですし，1000cc超でも構いません。
早朝，１人で走りに行くのも楽しいし，ショップを通じてツーリングに行くのも仲間ができて楽しいものです。
自動車学校で免許を取るのもいいし，試験場に足しげく通って合格を目指すのも充実感があります。
休日前はバイクを磨き，地図を眺めて行き先を考える。
暑い日は暑さを，寒い日は寒さを楽しめます。
気候と対話し，ワインディングロードと対話し，音とタコメーターで愛機と対話する…。
ヘンタイになれば人生楽しくなりますよ。

回答No.6

cactus48

いいですね～、出来ればあやかりたいですよ本当に。

自分は休みが怖いです。平日に休みになった場合は、親が高齢のため
病院に連れて行けとか、ホームセンターで〇〇を買って来いとか言わ
れて休む暇がありません。庭の手入れもしろと言われ、出来れば平日
に雨が降らないで仕事日になるように願っています。
休みは何もしないで寝ていたいと言うのが本音です。

月に数万円程度掛かっても構わないと言われますので、では当てのな
い日帰り旅をされてはどうでしょうか。上りでも下りでも構いません
から、鈍行で半日で行ける所まで行って、そこから折り返して帰るっ
て日帰り旅行はどうでしょう。何も考えずに電車に揺られ、景色だけ
を見るだけでもストレス解消にはなりますよ。
バスでもＪＲでも私鉄でも、色々と変えて見ると面白いかも知れませ
ん。

回答No.5

aeromakki

都内ならできると思うけど、
(1)バッティングセンターへ、打ちっぱなしに行く
「課長のアホー」とか言いながら打つ(笑)

(2)先日TVでやってましたが、回収してきた家電をわざわざ買い取って、お客にぶち壊させてくれるサービスがあるそうです。
ちょうどカップルが出ていて、二人できゃあきゃあ言いながらテレビ破壊していた。
ストレス解消に良さそう。
「リア充、くたばれ～」とか叫びながら冷蔵庫叩いて壊したら、少しスカッとするかも。

今、思いつくのはこれくらいかな。

回答No.4

皆実之 一（@minamino18）

先ほどの誤字の訂正

休み前日遅くまで起きていることをやめる
寝る時間と起きる時間を決める。

でした。
ルーティン大事ですよ
お金かかりませんから、やり続けてください。

回答No.3

皆実之 一（@minamino18）

ルーティン、日常パターンの決め事で動きましょう。
例えば
休みの前の日
明日休みだから遅くまで起きている。
休みの日でも平日と同じ時間に起きる。
起きたら何をする
まずは歯を磨く、顔を洗う
着替えて、出かける、散歩する。
決めたカフェに行く、本屋に行く、
などなどパターンを決めてあなたのリズムを
作って下さい。
きっと何かが変わってきますから

回答No.2

OnePunchMan

スポーツジムで体を鍛えては如何でしょうか？

回答No.1

noname#237985

お寺に座禅を組みに行って、雑念を払って下さい。