足ふみ健康器具の効果について

質問

なんだか何時も足の裏がだるい（適当な表現が見つからない）ので
イボイボが沢山ついた足ふみ健康器具を買いました。

足ふみをすると痛いですが、その痛さが、なんとなく効果がありそう
な気がしてここ１週間くらい毎日やってます。

色々なツボがあるように書かれていますが、本当に効果があるのでしょうか？。
今のところ効果は出ていないような気がするのですが、長く続けると
やっぱり健康維持に絶大な効果があるのでしょうか？。

教えてくださいませ
。

回答No.1

otamajakushi · ベストアンサー

この種の健康器具は病的な原因が他にある場合を除き、まず繰り返し使いつづけることではじめて効果が現れるものです。その点、一週間毎日お使いになっても効果が現れないというのはあなたにはその器具は良い影響を与えてくれないのかもわからないですね。でももう一週間くらい続けてみることと時間ですが毎日10分から15分は痛みが感じられないなら、つかってみたらどうでしょうか。
健康器具は使うと何らかの刺激を感じるものですが、その刺激が気持ち良く感じられる範囲の中で使いつづけるのが
正しい使い方です。ただ効果はゆるやかに徐々に改善されるものです。根気良く続けることも大切だと思います。