ビリーブーストキャンプの効果について…

質問

こないだテレビでやっているのを見て知ったのですが、効果はどれくらいのものなのでしょうか？使用したことのある方いたら教えてください。
だいたい５kgほどの減量を考えています。

回答No.2

tomohime84

友達が買いました。ので、1巻を一緒にやってみました・・・
ハードです。へとへとです・・。
夕方まで動けませんでした。でも、いい汗かきました。
ちゃんと、スポーツウエアーを着て、「やるぞ！」と、やればもっと、すがすがしかったのかもしれませんが・・・
友達はジムに通っていても・・・ハードと言ってました。
３巻目はもっとハードな内容らしいです。私は断念・・・
友達は「好きな時間に家で一人でできる。ＴＶみながらってかんじだから飽きないでできそう！」と・・・言ってます。

回答No.1

hochi

申し訳ありません。私は使用者ではありませんが、欲しいなあと思っております。
友人が使用しているのでその話しを書きますね。

「毎日マジメにちゃんとやれば効果は絶対ある。身体が引き締まると思う。」

ということでした。
でも、1時間くらいDVDを見ながらエクササイズをするそうなのですが、すごくハードできついそうで、なかなか続けるのが難しいと言っていました。
疲れちゃって、なかなか最後までついていけないそうです。

でも、ちゃんと頑張ればそれなりに引き締まった身体を手に入れられるようです。

あまり参考にならないかもしれませんが…。