眼精疲労？

質問

最近 毎朝なんですが…起きたときから目の乾き
これが酷くショボショボして仕方ないです…
これは目が疲れてるからでしょうか それとも他の？
上手く症状が説明できませんが、とにかく乾く潤い不足
こんな感じなんですけど…良い対処法 同じ症状が出た方
良いアドバスないでしょぅか よろしく お願いします

回答No.2

Reffy

外出から戻ってすぐや寝る前に目を洗っていらっしゃいますか？
使いすぎの疲れ目でなかったら花粉だと思います。目を洗ったり目薬をさしていても、髪についた花粉が顔について目に入ることもあるので、花粉症でなくても、髪をブラッシングしたり洗ってから休むと楽になりますよ。
腫れて重い感じなら絞ってレンジでチンした、温かいタオルを当てるのもいいし、そのあと氷でひやすのも結構効きます。

花粉対策グッズとして出ている目を洗うものも、我が家では常備品です。

お礼

回答 ありがとうございます
確かに目のケアってのは一切してませんでした
花粉症ではなさそうなので これから目を温めたタオル
氷で冷やす こんな感じでケアしてみます
ありがとうございました

回答No.1

Jack-Skell

こんにちわ＾＾
眼精疲労かどうかはわかりませんが、とりあえず目のケアが大事でしょうね＾＾
目薬や、目の周りを冷したり暖めたり、と血行を良くするなど＾＾
あとはマッサージですかね＾＾
私は眼精疲労によくなります＾＾
目の周りがピクピク痙攣したように動きます。
目が乾くのとかもしかしたら花粉症？とかもあるかもしれませんね＾＾
どちらにしてもお大事に＾＾

お礼

回答 ありがとうございます
同じ症状 目の周りがピクピクと動く
こんな症状も時々、出てますのでマッサージ
目薬 冷やす温めるなどケアを心掛けたいです
ありがとうございました