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眼精疲労
お世話になります。 睡眠時間を十分に取っているのですが、朝起きた時、寝不足の時の様なショボショボした感覚があります。 目薬をさすと痛い感じがします。 例えが変かもしれないのですが、脳みそは起きているのですが目が眠たい感じです。 飲み薬は他にも薬を飲んでいるので薬以外で治る方法を教えて欲しいです。 よろしくお願いします。
- ponpon888
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- blazin
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回答No.1
タオルを人肌より少し暖かい位の温度にして それを目を中心に乗せて軽くほぐすように目の周りをマッサージするだけでも気持ち楽になりますよ☆
お礼
ありがとうございました！