白髪予防

質問

白髪の原因として栄養不足によるメラニン色素が分泌されないことが１つとしてあるようですが、では白髪予防に具体的にどのような食物を摂取すればよろしいでしょうか？ごまとかわかめとか聞きますが。。ご存知の方いましたらよろしくお願いします。

回答No.2

simakawa · ベストアンサー

残念ながら白髪のメカニズムも未だ解明されておりません．先祖からの遺伝子情報ですから諦めます．

　http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000293.html
　http://www.tetaris.com/kami-chishiki/know009.html
　http://www2.tba.t-com.ne.jp/royalgrand/columns/grayhair/grayhair.htm

回答No.1

kent35

栗・サヤエンドウが良いと聞いたことがありますよ。