怖い夢。

質問

こんばんは。私最近スッゴイ怖い夢ばっかり見てて困ってるんです。怖い夢見るようなストレスとかは自分では全然感じていません。旦那さんとはうまくいっているし仕事も楽しくて今の生活はとても充実していると感じています。しいていえば、
最近いくつか病気になってしまい(ホルモン異常・甲状腺機能異常・腎結石・膀胱結石など）これは早くなおらないかなーとは強く思っています。痛みを感じる病気はないので、痛くてストレスがたまるとかもないのですが・・・
怖い夢見ない方法ってありますか？？何でもいいので教えてください！！

回答No.6

jazzdancer · ベストアンサー

脅かすわけではありませんが、身体の不調で怖い夢を見ることがあります。
怖い夢で目が覚めたとき、動悸がしたことはありませんか？
ホルモンの乱れや甲状腺の機能亢進時に不整脈が出ることがあります。
就寝時に不整脈が出ると、怖い夢となる場合があるので、あまり続くようでしたらかかりつけのお医者さんか、神経内科を受診なさってみてください。

私は動悸を伴う怖い夢を見たことがあり、24時間ホルター心電計で検査したことがあります。
そのときはぜんぜん症状が出ず、一過性の心房細動だろうということでした。

恐ろしげに書いてしまいましたが、命に関わることはほとんどないですよ。
下のＵＲＬにも色々載ってますので参考にしてください。

参考URL：

http://www.ikasareteruigaku.org/shinryo/shokan/shinshinigaku.htm

お礼

回答ありがとうございます。目がさめた時動悸がすると言うことはよくあります。
また、全力疾走していたらりながーーい距離をマラソンしていたりという夢もよく
見ます。そういう時、決まって起きたときすでに疲れています。やはり甲状腺がわるい事と関係あるのでしょうか？？ＵＲＬ参考になりました。

回答No.7

katchi

追いかけられる夢は、「風邪をひくかもしれないよ」という警告だそうです。
話の出所は覚えていませんが…。

私は、同じような条件が整うと、同じような夢を見ていました。
試験の前とかには、誰かに追いかけられ、結局空を飛んで逃げるのです。
最初は、空を飛んだ方が遅いのですが、何日も空を飛ぶ夢を見ていると、
そのうち、自分の意志通りに飛べるようになっていました。でもすごく疲れます。
人に話したら、「空を飛ぶ夢は、現実逃避したいってことだよ」と言っていました。
さらにせっぱ詰まって、受験前、卒論前、国家試験前とかの時は、
トイレに入っている時に、金太郎姿のお婆さんがドアを開けて入ってきます。
にじり寄るように近づいてきて、叫ぼうとしても声が出ません。
結局この世のものとも思えない声を上げて目が覚めます。
同室の人もびっくりです。

この様に、わたしにとっては、「期限が迫る」というのがストレスになっていたらしいのです。
toto443さんは、ストレスの自覚はないと言うことなので、一番最初に書いた、体調変化によるものでしょうかね？

ああ、自分のことばっかり書いてしまいました。
まあ、夢と現実とは、何かしら関係があるってことで…。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり体調の変化が影響しているのかもしれないですね・・・
治らないと夢も治らないのかなーー。
時間のかかる病気なので先が思いやられますがなんとかがんばります！

回答No.5

piro0331

こんばんは。私は子供の頃から怖い夢を見て泣いて目が覚める人です。主人と結婚してからは落ち着いていたのですが、産後家に帰ってから２週間ほどは、ほぼ毎日怖い夢で泣いてました。（主人は私と子供の夜泣きに非常に疲れたそうです。）疲れていたり、我慢するような生活が続くと私の場合は怖い夢を見るようです。

　疲れを貯めないことと、アロマを含めた安眠グッズなどを探してみるといいかもしれません。私の今の安眠グッズは息子です。一緒に寝ているのですが、ぐっすり眠れます。

お礼

回答ありがとうございます。
安眠グッズ試してみたいと思います。やはり何か原因があるのでしょうかね。
怖い夢をみないようにしたいものです。。

回答No.4

baziru

怖い夢は、せっかく寝ているのに、かえって疲れてしまいますよね。

夢はなにか、深層心理のあらわれだったり、
別の世界からの、警告だったりということが、あるようです。
悪い夢が、必ずしも、悪い事があるわけでは、ありません。

夢診断、というのがあります。
ネットで、検索してみて下さい。夢に、でてくる、場所、人、乗り物、
動物、状況etc,,,で、今の自分の状況を、みます。本もたくさん、でています。
私としては、占いではなく、診断だと思っています。

なにかの、参考になれば、と思います。

お礼

回答ありがとうございます。
夢占いやってみました。悪いことだったり良いことだったりいろいろですね。
参考になりました。

回答No.3

liq

痛みを感じる病気はないので、ということですが、寝ている時には外部からの刺激をほとんど受け取らないので無意識のうちに体の不調を増幅して感じ、それが夢に反映されることがあります。また、睡眠が浅いと夢をみて目覚めることが多く、夢を記憶しやすいようです。これらのことには、体の病気が関係しているかもしれません。

病気の方はあせっても仕方ありませんが、今できる方法としては、私がうなされていたらおこして、とご主人に頼んでおくと少しリラックスできるかもしれません。また、夢の中でこれは夢だ、と自覚できるようになれば（明晰夢）、夢をあまり怖くない方にコントロールするのも不可能ではないと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
旦那さんにいつも起こしてもらったりしています。夢だ！と自覚できるようにしてみます。

回答No.2

noname#5767

僕も良く観ます。。。僕の場合は幽霊の夢と、高い所から「どこまで落ちんねん！？」てほど落ちまくる夢です。これが治るには結婚するしかないと思ってたんですが、貴女の話を聞いて関係ないということが分かりました（；＿；）
僕もぜひ聞きたいです！
回答じゃなくてすいません・・・。

お礼

私もいろいろです。何かに襲われたり、追いかけられたり、家族が不幸なめに
合うのを悲しんでいたり、林の中でさまよったり、刺されそうになったりもう
ほとほと困っています。アロマテラピーやってみようかと思っています。
お互い悪夢から開放されるといいですね。

回答No.1

haretan

こんばんわ☆以前私も恐ろしい夢を連続で見たことがありました。そのときになるだけリラックスして眠れる方法を試しましたが、その方法は、ハーブを焚いて部屋にハーブの匂いが香ばしく香るようにしてから眠ったり（焚くハーブはハーブを入れる陶器の入れ物や、ハーブと一緒に売っています）、ラベンダーオイルを枕に数滴たらしたり、ラベンダーが入っているアイピローを乗せたり…でした。また、さざ波のＣＤをかけたりもしました。私の場合はこれでかなり効果がありました。ｔｏｔｏ４４３が少しでも早くいい夢を見て眠れると良いですね～☆☆

お礼

回答ありがとうございます。
やっぱりリラックスが足りないのかなーー？
アロマテラピーやってみようかな。
アドバイスありがとうございました。