最近、精神状態がおかしいです。

質問

過去にも質問させていただきましたが、４月から遠距離になる彼女がいまして、実は回りの人には内緒にしています。

今日、飲み会がありまして彼女との楽しい思い出を作ろうと張り切って望んだのですが、結局はお互い目を合わせることができるのですが、離れ離れの位置に座らざるを得ませんでした。ちらちらと明らかに彼女は見てきたり、目が合った時は、笑顔で迎えてくれました。

他の人と楽しくしている彼女を見て、なぜかもうダメなのかな？と感じたりしていました。最近、なんだか私の精神状態がかなり不安で、すぐにイライラしたり、心から笑顔を作ることができないのですが、このような不安定な精神状態が影響しているのでしょうか？それとも、彼女にとって、私のことは迷惑なのでしょうか？（遠距離だからいらないとか.....）彼女に聞くのが一番良いのですが、何だか嫌われているような気がしてできません。

どうか皆さん、このような不安定な精神状態から抜け出せる方法を教えてください。自分としては、あと残りわずかなので彼女との楽しい思い出を作りたいと考えています。

この地を離れる最後の日に、もう１度私の気持ちを彼女に伝えようと思っています。

回答No.5

b-cool

>不安定な精神状態から抜け出せる方法

原因の事が彼女なんだから、彼女に電話してちゃんと会って話す以外ないでしょう。

不安がこれ以上拡大する前にすぐ彼女に電話しなさい。

会ってちゃんと話がしたいと！

まずはそこからです。

回答No.4

noname#101384

不安定な精神状態？
　そりゃ～そんな飲み会もあって遠距離もあってとなれば不安定にならないほうがおかしいですよ。
　不安定な精神状態を治す薬はｙｏ１さんが言うように彼女に今の気持ちを伝える事です、正直にね。ただ、あまり焦らないで伝えるんだよ。ｙｏ１さんが焦ると彼女までテンパって変な方向に行っちゃうから。ここ一番頑張れ！！　「良薬は口に苦し」。

回答No.3

aoisora007

２０代女です。
彼女も遠距離になることで不安なのではないでしょうか？
自分の気持ちを打ち明けてみるのもいいと思います。とはいえ今は不安定なんですよね。春先には多い事だと思います。特別変なことではないですよ。比較的落ち着いているときを選んで話しては？

回答No.2

oo14

時は春ですので、空回りするかもしれませんね。お互いに。
万が一、伝わらなかったら、あせらず、時をまちましょう。春以外の。

回答No.1

ioaaaoa

ご指摘通り、もう１度君の気持ちを彼女に伝えて、出てきた結果を熟考した後に質問し直した方が良いと思うんですが・・。不安定な精神状態は自分で勝手に作ってしまっている気がしますね。