禁煙には成功したのですが……（汚い話になりますが、すみません）
3ヶ月の禁煙初心者です。
また喫煙を開始してしまいそうな雰囲気です。
たばこを吸いたいとは思いません。ただ、禁煙をしてしばらくしてから痰が出なくなってしまいました。今は濃度の濃い少量の痰が喉にひっついている感じがして、妙にむずむずする感じがします。あまりにも痰の切れが悪いので、耳鼻科に行って痰の切れをよくする薬「ムコサール－Ｌ」を処方されました。この薬を飲んでも痰の絡みはいっこうに治りません。
本題はここからです。
この少量の喉に絡む痰が、どうにも気になり、夜中、時々無性に暴れたくなります。そのとき思い浮かぶのは、喫煙したとき痰を吐くときの気持ちよさなのです。そして、脳をよぎるのは「喫煙をすればまた痰が出る快感を味わえる」、そればかりです。
喉に痰が絡むといっても、普通にしている分には全然気にならないのですが、少しでも気にしだすと、無理矢理痰を出そうとしてしまい、それでも全然出ないから、気持ちがもやもやし、暴れ出したくなってしまいます。そのときの気分はというと、顔に鳥肌が立つような感覚で、「発作がきたぞ」と自分でもわかります。
とにかく、「プルンとした大きな痰をはき出したい」「粘っこい痰をつるんと吐き出したい」そればかりです。痰を吐くことがこれほどまでに快感だとは、気がつきませんでした。
痰が少し絡む程度で暴れたくなるのも正常とは思えないので、心療内科に一度いってみようと思うのですが、思わぬところに禁煙のしわ寄せがきた感じです。
同じ症状（痰が出なくて苛々）を経験した方、喫煙時並に痰を出すというか作る方法をご存じの方、アドバイスをください。
お礼
何か重大な病気の名前が列挙されていて・・ちょっと不安になってしまいました。ただご教示いただいたHPは大変参考になりましたよ。ありがとうございます。