仰向けで寝るとお尻（尾骨）が痛いです

質問

２７歳会社員の♂です。
覚えてない位ずっと前からなんですが、仰向けで寝ると尾骨が当たって痛いです。
凄くやわらかいベッドで寝ると大丈夫ですが、普段は畳に布団を敷いてるだけなので痛くてうつ伏せで寝てます。
朝起きるとほとんどうつ伏せになってます。

骨盤の形がおかしいのでしょうか？
何か解決出来る体操や運動法があれば教えて下さい。

回答No.1

mizlemon · ベストアンサー

確かに、骨盤の歪みは関係しているようです。
http://shugeitei.com/iskio.html
http://blog.livedoor.jp/akinori30/archives/cat_50030094.html
http://www.speed2000.cx/kenbi/html/iroironasyoujyou/iroironasyoujyou_2.htm

他にもいくつか参考になりそうなものを探してみました。

http://www.geocities.jp/w3wm/guest/guest6.htm
上から３番目の四角の中です。「おしゃれ工房」について書いてます。

http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200506/2005062400129.htm
こちらの、下から４番目「ゆいち」さんの発言です。

http://bikotu.seesaa.net/
尾骨の痛みを語ったブログです。

お礼

どうもありがとうございます！
凄く参考になりました。

何はともあれ、一度プロに見てもらったほうがよさそうですね。

回答No.2

venus2367

体の痛みは、寝具の問題もあるようですよ。

体操の方法ややり方は素人判断で実践すると逆に酷くなる事もありますから、専門家に相談してみたらどうでしょうか？

お礼

ありがとうございます。
整骨科（整体科？）に行って聞いてみます。