これからどうしたらいいのでしょう。

質問

自分のダラシナイところとか改善することが先決ですけど消極的なことばかり書いているのですけどスミマセン卑劣な嫌がらせを受けています。一人暮らし始てからコンビニでバイトの時の男の客にしつこくストーカーされる。
職場の人が急に変な人になり職場の前でひどくあばれたりして職場に迷惑をかけ
私に職場が暇なほうがいいと言われたからと上司にいわれたり。
ストーカーが不特定多数に増えた。いたずら電話がしょっちゅうかかってくる。
職場を何回か変わらないといけなくなる。
次の職場の上司や同僚がアパートの部屋での私の知られるハズのない言動を
ちゃんと見てるんだよと私に何となしに分かるようなことを私に聞こえるように
喋ったり何となしに告げられたりするでもそのことは警察にはいえずにいる。
上司は知らないはずなのに知り合いでもあるかのように以前の職場にいた急に変になった人の真似をときどきするどうゆうことなの?とわけが分からなくなる。
部屋の窓の外で何人かが私に聞こえるようにひどいこと言う。
私がネット上のBBSに書き込みした前後に私がみたらショック受けそうなことをたいていだれかが書いている。
部屋に無断で入ってきたのか?貯金の額も知られたみたい。
収入足りなくて私の落ち度プラスストーカーのせいだけど家賃とう払うのに自分の貯金を使い果たした。仕事を変わってもまたストーカーらしき人たちから必ず邪魔され継続不能にさる。どこに面接に行っても私のへんなうわさが届いてるようだ。
私もいい年だけど独身なので実家に戻ることになる。
依然として色んな人から監視されているようだ。
当分は次の仕事にはとても就けそうにもない。私のうわさがどこまで広まってるか分からない。かんじがらめになってどうにもならなくなってます。
わたしはこれからどうしたらいいのでしょうm(__)m知恵を貸してください。

回答No.1

ykkw_2001 · ベストアンサー

ご質問の感じから、いろんなことがあったようで、さぞかし大変だったでしょう。

＞色んな人から監視されているようだ。
そういう気がするときには、おそらくあなた自身の気持ちを落ち着かせるためにも、信用できる身近なひとにご相談なさるのが一番ですが・・・

適当なひとが居ないようなら、心理カウンセリングに行くのもよいかもしれません。
一応カウンセラーは、あなたとの話を他人に漏らさないという義務と信用を基礎にしていますから、信用できると思います。

不安に思うことがあると誰しも、苦しい思いをします。あなただけではありません。
そんなときに、いっしょに考えてくれる人がいると（カウンセラーでも）、気持ちを落ち着けるための助けになります。

気持ちが落ち着いてから、一つ一つ解決して行けば、いろんなことが、思いのほか簡単に片付いてしまいますよ。

お礼

有難う御座います。一つ一つ解決.....それが自分にはいい方法だと思いました。
きっと私よりずっとつらい境遇にある方たちもいるってこと時々忘れてしまうのでいけないですね。解決できるよう頑張ろうと思います。

回答No.2

monet

大変お困りのことと思います。あなたが信頼されている方、ご両親などに全てありのままお話になり、その方々とよく話し合って、犯罪に値するものならば警察、弁護士に相談されるほうが良いと思います。ただ、あなた自身がとても精神的に参っていらっしゃいませんか？そのような時は、ややもすると他人の行動に過剰反応を示すことは良くあることです。人の些細なしぐさが自分に対する嫌がらせに感じたり。とにかく、あなた一人で悩まないで、周りのあなたの力になってくれる方にご相談されることが大事だと思います。今現在、とてもお辛いならば、病院で精神安定剤を処方してもらうのが良いかもしれません。よく眠れるので、次の日、楽ですよ。気楽に皆さん使っていらっしゃいますよ。そうやって苦しいときを乗り切ってください。とにかく、一人で悩まないで、誰かにご相談下さい。

お礼

有難う御座います。他人の行動に過剰反応.....。気おつけないといけないですね。
そういうとこあるので反省しなくてはと思っています。心配してくださりありがとうございます。とてもつらいのですけど精神安定剤のほうは自分は体が丈夫でないため無理があるかもしれず苦しい時期を乗り切るためハーブティーとかで代用しようと思いました。