音にやたら敏感なんです

質問

わたしはチック音（他人のガムのクチャクチャ音や音漏れ、口内バキューム、携帯のピコピコ）
がすごく苦手で
都会で過ごしていると毎日苦しめられます。

こんな敏感なイラチぶりを直したいのですが
なにか妙案ございませんでしょうか？
小道具を使うだけでなく意識の持ちようの仕方のご教授なんかも
お待ちしてます

とくに新幹線でパソコンをカチャカチャやられるのが堪らないのです・・・
生き辛いです。。。

回答No.1

shiroten

ちょっと(だいぶ)的外れだったらごめんなさい。
私も、食べてるとき口開けてくちゃくちゃ噛まれると、「は?」って感じで、睨みつけたくなります。
わたしは学生なのですが、ちょっと勉強しよう♪って思ったときとか、ささいなことでもかなり耳障りに思ってしまって、まったく集中できません。
そんなときは、音楽を聞きます。勉強に音楽は、ダメですが、洋楽ならOKです。いみがわかんないので笑
周りの音が聞こえなくなる程度の小さなおとで聞きます。