平熱が低くなってしまいました。

質問

若い頃は自分の平熱は３６度半が基準でしたが、中年期になってここ数年風邪の熱が下がったあと測ったら３５度前半しかありません。おかしいと思って完全に平熱の時に測りなおしても３５.1度？？しかありませんでした。
基礎代謝という言葉を以前ＴＶ番組で聞いたことがあるのですが、明らかにこの低さは問題ありですよね。このままだと病気にもなりやすいのでしょうか？
人より暑さと寒さには敏感なほうです。運動はウォーキング等は欠かさずしています。
この低体温を元に戻す方法で何かおすすめの方法をご存知ですか？

回答No.1

noname#23978 · ベストアンサー

ほかの低体温の方にアドバイスいたしております。よかったらご覧ください。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2580940.html
ご参考になれば幸いです。

＞このままだと病気にもなりやすいのでしょうか？

免疫機能が弱まり、病気になりやすいと聞いたことがあります。低体温の書籍も結構出ていると思います。