禁煙外来

質問

最近、近所に保険適用の禁煙外来の病院ができました。
主人がとてもヘビースモーカーなので是非通わせてみたいと考えているのですが、実際のところ効果はあるのでしょうか？
ネットで調べたら「ニコチンパッチを貼っている間はタバコは吸わないで下さい」となっていたのですが、いきなりタバコを吸わないというのは無理なような気がして・・・。
ニコチンパッチを貼った時点で吸いたい気持ちが減少するのでしょうか？
喘息の子供がいてもやめられない主人・・・（泣）
通院期間や料金の事なども教えて頂けると助かります。
よろしくお願いいたします！

回答No.2

jinenjoh · ベストアンサー

ニコチンパッチで、チェインスモーカーからサヨナラしました。ご家族のためにも、ぜひ頑張ってほしいのでカキコします。

タバコが止められない理由の依存というものには、身体的依存と、精神的依存というのがあるそうです。
ニコチンの血中レベルが下がると吸いたくなるわけですが、これは身体依存。一方、体が習慣で覚えてしまっている行動パタン、というか1時間おきに手にタバコがないと寂しいというか・・・これが精神依存ということらしいです。
ニコチンパッチは、この2つのうちの身体的依存を取り除きます。パッチからニコチンが得られているわけですから、パッチを張ったままタバコを吸いますとすごくきついタバコを吸ったようになり、時には気分が悪くなってしまうこともありますので危険ですし、身体的にはほしいと感じなくなります（パッチで得られるニコチン量より普段の喫煙でのニコチン量のほうがずっと多ければ別ですが）。ただし、手というか口というか、は寂しいのです。
でも、この精神依存に打ち勝てれば、徐々にパッチを小さくしていって、禁煙成功ということになります。
私は経験から、年明けの新年会が終わったころに開始するのが良い、と皆さんに勧めています。パッチは皮膚に1日中張りますので、夏は汗や痒みで不向きです。さらに宴会があると周囲で皆さん吸いますから、非常にハードルが高くなります。

涼しく、宴会の少ない1月中旬から2月までが絶好機！、是非トライを。
金銭的にも時間的にも精神的にも健康的にも、禁煙してよかったです。

回答No.5

wakanopunch

８年半前に４０本／日から卒煙した者です。
タバコはニコチンの薬物依存と習慣性の二つがあり、それによって止められないように工夫されています。

問題は習慣性なんです。
減煙はよくないという方もいますが、減煙≒減習慣性だと考えます。
気持ちの問題でしかありませんが軽いタバコに代えました。
そして先ず目覚めの１本をやめました。でも朝食後は吸いました。
自家用車を禁煙にしました。通勤の１時間は禁煙です。
客先に入る前の一服をやめました。
こうして場面ごとの『習慣』になっている喫煙をやめていく事により、ニコチン依存と習慣性を克服していきました。
朝食後も止めてみよう、昼食後も止めてみよう、って『習慣』をパスする自信がついてきますので、朝からどこまで吸わずにいられるか試す気になりました。あとは根性とか男のプライドとか。（なんでもいいんです。煽てでも）
丸々一日吸わずに３日過ごせたのでタバコを持たずに外出（仕事ですが）しました。
吸ってよいと悪いを自分で決めるんです。守れる範囲で。

ご主人の性格に合いそうならおためし下さい。タダですから！

参考URL：

http://www1.sumoto.gr.jp/shinryou/kituen/

回答No.4

noname#41409

おはようございます。
　わたくしは、ヘビースモーカーでもなく、健康体で医師に煙草を止めるよう言われた訳ではありませんが、去年１０月自らの決意で煙草を止めようと思いました。
　ところが、何をしても決意倒れの連続＞＜
　禁煙外来でニコチネル（ニコチンパッチ）も医師の方から処方をしてもらいましたが、ニコチネルを貼っている状態で喫煙＞＜
　禁煙外来とニコチネルだけではどうにもなりませんでした＞＜返って金銭の無駄になりました＞＜
　ニコチン依存症とだけ捕らえるのは良くないと思います。科学的には解明がされていないようですが、タールにも依存すると言う者も、わたくしの周りにはいます！わたくしもタール依存症もあると思います！
　ただご主人様が何より依存していらっしゃるのは、タール・ニコチンと言ったものでは無く、心理的に煙草に依存をしていらっしゃるのではないでしょうか？心理的依存というのが一番、最も大きいですよ！
　≪決心≫を付けるということは、決意・意志（意思）で、簡単に付けられるものではありません！
　健康体の方でも１日２００本（１カートン）を吸っていらっしゃったヘビースモーカーの方が、決心をされ、煙草を吸われなくなられたこともあります！
　何か目標を持たれれば、如何かと思います。
　今年も師走！わたくしは、後何日以上煙草を吸わない日を作るという出切る範囲の目標を決めています！

回答No.3

patcocoa

ニコパッチで止めることはできます。
僕もやめました。しかしーー会社の悪いOLとかに飲み会でタバコすいなよおとか言われて１本吸って又元に戻ってしまいました。
禁煙環境が整っていないと、せっかくの努力も無駄になるかもしれません。お金も馬鹿にならず、又病院に行って処方箋貰わないといけない。

その後僕は、転職して今の環境で禁煙に成功しました。ヤメル事は比較的簡単ですけど、もし、禁煙を続ける環境でないならば、一工夫が必要だと思います。

回答No.1

hiro0704

こんにちは。

私の母が先日まで禁煙外来に通っていました。
初診は、パッチが大きめのため、12000円位の3割負担で、
それ以降はパッチが中・小になり、2週間毎に8000円の3割負担で
受診しなければいけません。

パッチにはニコチンが含んであり、禁煙できない人はニコチン中毒なので、
パッチ大から小を使用して少しずつニコチンをなくす方法になります。

毎日常に貼り続けますが、やはり禁断症状は出ていました。
やっぱりつらいようです。
手が震えたり、何もする気がしなくなったりと、うつ状態でした。

お医者さんも、挫折する人は多いと言っていました。
我慢できなかったら吸ってもいいとも言っていましたよ。

基本的に禁煙商品は併用してはいけないようです。

結局母は、3ヶ月で挫折してしまいましたが・・・＾＾

禁煙外来と聞くと、受診すればたばこがやめられると思いがちですが、
一番大事なのは、本人の意思です。

私的には母にもっと頑張って欲しいですが、
たばこをやめるつらさはわからないので喧嘩になってしまいます・・。

それらを重々承知の上でご主人が受診する覚悟があるのでしたら
頑張れると思います。

何より体のため、お子さんのために頑張ってほしいですね！！