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禁煙外来について
12年喫煙してるのですが… タバコ代が月に3万かかります(泣) 主人のも合わせると、4万… 主人は酒も飲むので、酒タバコ日が5万はかかります…。 身体にも良くないのは、もっともなのですが そのお金、子供に使ってやりたいな～っと思うようになりました。 この出費のせいで、娯楽費も出ません…。 禁煙セラピーなどの、心理系のものは全く効きません。 祖父は肺がんでなくなり、その壮絶な最期を看取りましたが それでもやめられないし、本数も減らせません…。 Okwave、Webでも検索しましたが ニコチンパッチ、ニコレットなどの療法のようですが それ以外に外来では何をしてくれるのでしょうか？ パッチやガムの指導・処方だけであれば 外来へかかる必要はないですよね…。 詳しい方、教えて頂ければと思います。 宜しくお願いします。
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- rat-poison
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1日60本。すごいペースですね。 別室or戸外で吸って、お子さんへの影響を極力回避しているとしても、 お子さんの世話や家事には、それなりの影響が出るのは防げないでしょう。 いっそ働きに出てはどうですか？ 可能な限り長時間・理想は喫煙不能な流れ作業的な仕事。少なく見積もっても 1日1箱は減りそうですよ。それ以上に、吸いたくても吸えない環境に身を置くことで、 耐えることが身につきます。おまけにお金も入りますしね。 (お子さんの保育園等の費用はかかるかも知れないですが。) 我慢することを身につけて、仕事中以外も1時間に1本程度のペースにして、 それが習慣になってから、禁煙に向かった方が成功率は高いように思いますけどね。
お礼
そうなんです。 この60本って、子供が寝てて なおかつ私が起きてる時間 8時間くらいの間に吸う本数なんです。 起きてる間は、吸う暇がないので…。 働きに出るのはいいのですが 保育園に入れればいいのですが、少なくとも今年の4月まではムリで 2月の選考に通るかどうかなのですが…。 託児所に預けてしまうと、タバコ代云々ではなく 家計から出ません。 ご回答ありがとうございました。
- paparatti
- ベストアンサー率27% (5/18)
禁煙外来は健康保険がきいて、今は３割負担でしたっけ？ですむ病院と 自由診療扱いで健康保険がきかず、全額自己負担の病院もありますよ。
お礼
病院によって違うんですね。 やはり事前に金銭面・内容を聞きに行く必要がありますね。 ありがとうございました。
- mille1000
- ベストアンサー率30% (92/306)
>>ニコチンパッチ、ニコレットなどの療法のようですが >>それ以外に外来では何をしてくれるのでしょうか？ とありますが、何よりもたばこを止めるというご本人の強い意志 がなければ、ニコチンパッチやニコレットを処方しても 正しく使用してもらえず結果たばこを止められなくなる のではないでしょうか？ ニコチンパッチやニコレットはたばこを吸えなくする 類の処方薬ではありません。 一度受診して治療の流れを聞いてくるのはいかがですか？ それで納得してから治療開始するのがいいのではないでしょうか。
お礼
早々にありがとうございます。 やはり、結局は本人の意思ですよね…。 処方薬という扱いになるから、 自分で買うより安いというところでしょうか。 ひとまず、話しを聞くだけというのもできるんですね。 近所にあるので、行ってみたいと思います。 ありがとうございました。
お礼
いい所を教えていただきありがとうございました。 一瞬書籍の禁煙セラピーでダメだったんだから…と思ったのですが そういう人にも向いてるそうで…。 今後の喫煙の金額と比較すれば、安いもんですね。 HP見て思ったのですが、グループセッションという事で、 自己紹介や、参加者同士で話しをするなど そういう事はありましたか？ コレが大の苦手でして…。 もしあるようなら、個人のヤツを頼みたいと思ってるので 教えて頂ければと思います。 宜しくお願いします。