気づいてもらえない苦痛。繕い笑顔。

質問

現在大学生の女子です。
私は人と関わるのが極端に苦手で、苦痛です。具体的な理由はわかりませんが、おそらく昔ある教師から受けた心の傷が関係しているのでしょう。それがこの１年でさらに酷くなり、日常生活を普通に過ごすことが困難になってきました。親に強いられて始めたアルバイトもやはり苦痛で「健康上の理由（丁度腰に怪我をしているので）・また成績低下の為」と退職を希望しましたが、人手の都合で数ヶ月は労働時間の削減すら難しいと言われました。「精神的に苦痛で～」とは結局言えませんでした。
なぜなら、私は仕事場では常に笑顔で活発に働き、怪我も責任を思って痛みを我慢して働き、周囲には「健康そのもの」でうつっているからです。この状態で怪我が、精神がなどといっても、怪訝な顔をされるでしょうし現にそういうことがあってから本心が言えません。心身共に限界で、どうしたらいいかとても困っています。

まだ繕って笑える、と言う事は精神的に大丈夫なのですか？我慢できる痛みなら働くべきでしょうか？（医者にかよう時間もないので酷くなるでしょう）人と関わるストレスで冷や汗をかき、なんでもない時に感情が高まって泣きそうになり、胃痛があり、突然不整脈になっても、…これは仕方のないことなのでしょうか。

医者に行っても、知人に相談しようとしても、私はまた「自然と」明るく振舞い、見た目で本心を隠そうとするでしょう。すると、私は健康に見えてそのまま「気分の問題だよ」と帰されるかも知れないと思うと病院にいくのもストレスです。これは、自分の意志に反したものです。苦痛や悲しさを「我慢しないでいいよ」といわれても、我慢をしているわけではなく、表現するすべを持っていないのです。

これは精神的な異常でしょうか？性格の問題なのでしょうか？
どんなところ（病院・科）に行ったら助けてもらえるでしょうか。
アドバイス頂けると嬉しいです。

回答No.2

simoyama · ベストアンサー

ご自身で書かれている症状だとご自分で神経科、心療内科、ストレス外来などの治療が必要だとおもわれているようですね。冷や汗や動悸くらいなら誰でもあることかもしれませんが他は結構軽くない症状ではないでしょうか。
あなたはこの質問で自分の言いたい事をしっかり書かれていますのでそのままプリントアウトして神経科、心療内科、ストレス外来、精神科などに持って行き「口では説明が難しいので」と読んでもらうのがよいとおもいます。
医師にも色々居ます。一度であなたの苦しみをわかってくれる医師も居れば「何ともない」と取り合ってくれない医師も居ます。解ってもらえないかも知れないという可能性は頭に置きつつ相性の良い医師に巡り会うまで医師を探してはどうでしょうか。
あなたが自分を作っているように実は普通のサラリーマンやＯＬその他、例えば神経科の医師や看護師など身の周りの人も薬を飲みながらニコニコと笑顔で仕事をしていることもあるのです。

お礼

御礼が遅くなってすみませんでした。
苦しんでいるのは事実なので、やはりわかってもらえる先生を探すのが良い事なのだと思いました。今の時代、表には出さずに苦しんでいる人が多いのもわかります。やはり身体を壊す前に、自分で何とか対策を取る事が好ましいですよね。とても参考になる意見を有難うございます。

回答No.1

lucky_honey

精神科に行くことをオススメします。
医者やカウンセラーはプロですので、隠してもわかりますよ。

お礼

御礼が遅れてすみませんでした。
隠してもわかる、ということに少しだけ安心致しました。
有難うございます。