おすすめのパワーヨガＤＶＤを教えてください

質問

スポーツジムをやめたので、自宅でヨガをはじめようと思うんですが
ビデオレンタル屋さんに行って借りてみてもなかなか自分の思うような
ものにいきあたりません。
ヨガのいろんなポーズを説明してくれるだけのものではなく
１時間のレッスン形式のものが欲しいのですが、おすすめがあれば教えてください！！

回答No.2

noname#155383 · ベストアンサー

こんにちは。
私も自宅でDVDを見ながらパワーヨガをはじめています。

私が今使用しているDVDは
『綿本彰のパワーヨーガ　美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット』

というものです。
初級(9min)，中級(9min)，上級(26min)くらいで分かれています。
間で「初級ではこうこうこういうことをします」という説明があり，
スタジオレッスンよりは少しあいてしまいますが，
早送りするか，少し待てば変わらないと思います。
アマゾンなどでレビューをご覧になってみては？

それと，私が購入してから少しして発売された
『綿本彰のパワーヨーガ パーフェクトレッスン』の説明を見ると
すごーくほしくなってしまいます(笑)
詳しくは参考参URLをご覧ください。

お互いにがんばりましょうね♪

参考URL：

http://www.yoga.jp/watamoto/book.html

お礼

お礼がすごく遅くなってしまってごめんなさい。
回答のメールを受け取れるものだとばかり勘違いしてました。
パワーヨガ続けてらっしゃいますか？
最近では自己流で『おうちヨガ』をやってます
暑くてさぼりがちですが・・・
おすすめＤＶＤありがとうございます。
amazonで検索してみます＾＾

回答No.1

ri_tan

こんにちは。２５歳、女性です。
ちょっと回答からは外れてしまうのですが、わたしの場合、
http://www.yoga-station.com/pose/pose.html
いつもこのサイトを参考に毎夜１５分くらい行っています。

お礼

お礼がすごく遅くなってしまってごめんなさい。
メールで届くと思って勘違いしてました＞＜
毎日ヨガ続けてらっしゃいますか？
わたしはさぼりつつもぼちぼちやってます。
教えていただいた、サイト見てみますね♪
ありがとうございました