１歳児 食事の適量がわかりません・・・

質問

こんにちは。お世話になっております。
こちらで検索かけてみましたが、これという答えに辿り着けなかったので
新しく書かせていただきます。

１歳１ヶ月になる娘のことなのですが
一回の食事で
子供用のお茶碗に軽くご飯一膳＋おかず（ご飯の半分くらい）
それと水ｏｒお茶１５０
を摂っています。４５分くらいで完食。
けれどもっとよこせと口を開けたり私の服を引っ張ったり。
かといって「もうないのよ。ごちそうさまよ」と器を仕舞ってお辞儀をさせると、とりあえず納得するのか機嫌が悪くなることもありません。

少なすぎるのかと計量器で量ってみようかと思ったのですが、夫に「そこまでしなくても。欲しがるだけ、食べるだけあげればいいじゃないか」と言われてしまいました。
でも食べ過ぎだった場合、肥満になってしまっても困ります。
どうしたらいいのかよく判らなくて・・・。

どうかご教示ください。よろしくお願いします。

回答No.3

risuco · ベストアンサー

子供用のお茶碗に軽くご飯一膳＋おかず（ご飯の半分くらい）
　それと水ｏｒお茶１５０
これくらいでちょうど良いんじゃないでしょうか。
ひとりひとり食べる量は違うでしょうし、運動した日は
たくさん食べるでしょう。お菓子を食べ過ぎるのでなければ
食事で太り過ぎなんてまだ考えなくて良いのではないでしょうか。
目で楽しめるようにしたり、自分で（手づかみでも）食べるよう
にすると満足するかもしれませんね。

お礼

早速のご回答ありがとうございます。
ちょうど良いんですね。安心しました！
＞運動した日はたくさん食べるでしょう。
そうか。そうですよね。そうだったのかもしれません。
＃２のかたも遊びたいようなことを仰っていたので
ちょっと自分で食べるようなこともさせてみようかと思います。
ありがとうございました＾＾

回答No.2

noname#25358

うちもだいたいそんなもんですよ。
　おねだりは「まだ食べたい」でなく「食べ物で遊びたい」の場合もあるみたいで、お腹いっぱいでも要求することがあります。

お礼

早速のご回答ありがとうございます。
あぁ！そういうこともあるんですね！！
ちょっと様子を見てみます。ありがとうございました＾＾

回答No.1

mappy0213

個人的には運動量と摂取量がバランス取れていれば太ることはないと思いますよ
うちのチビ（今５歳ですが）はラーメンやうどんなんかは普通に１人前食べますがよく動くためかちっこいですよ（爆）
今はまだぽちゃっとしてても動き回るようになればスリムになりますし
さほど気にされなくてもいいと思いますよ　大人でも摂取量に差はあります　おなかがまだすいているようならきっちりと食事量を測らなくても多少前後してもいいと思いますよ

お礼

早速のご回答ありがとうございます！
＞今はまだぽちゃっとしてても動き回るようになればスリムになりますし
なるほど！そうですよね！！
夫も私も注意しないと太りやすい体質のようなので心配だったんです。
神経質になりすぎてたのかもしれません。ありがとうございました＾＾