医者に行こうか、でもこんな事で行くのもな・・・。

質問

42歳　女です。
4年ほど前に「子宮脱」「膣脱」の傾向があると言われました。
なので、力まないよう、重いものは持たないようにと注意をされてきました。
かと言って、そんなに意識しなくてもいいし、鍛えなさいとも言われていました。

半年前から、週2回ほどスポーツジムに通い始めました。
トレッドミルというウォーキングマシーンで30～40分歩くのですが、最近、その時の振動って膣脱や子宮脱にどう影響を及ぼすのかと考えるようになりました。
医者に聞いてみた方が？とも思ったのですが、経験のある方や婦人科関係の方が見えましたら助言をいただきたく質問いたしました。

回答No.1

I_am_a_pen

腹圧を強くかけることによって，子宮脱は悪化するようです．
振動では悪化しないでしょう．

おシリまわり（肛門を閉める筋肉〕を鍛えるといいと聞いたことがあります．

お礼

御回答ありがとうございます。

やはり、今後の為に婦人科で内診を受けてくる事にしました。