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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:オスグット)

バレーボール中の痛み、オスグットの対策

このQ&Aのポイント
  • バレーボール中の痛み、オスグットの対策について知りたいです。
  • オスグットと診断され、バレーボールの練習に支障が出ています。
  • 明日の大会に出場するために効果的なテーピングやストレッチ方法を教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

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  • bu-nn
  • ベストアンサー率50% (4/8)
回答No.1

う~ん・・・ 僕も中2の時、柔道をやってオスグッドになりました。正直言って、何をしてもムダでした。 気合と根性で乗り切りましょう! でも、僕が行っていた病院ではその感部に電気(?)を当てていました。とても熱かったのですが少し楽になりました。時間が経つとまた痛みは出てきますが。

1-SET
質問者

お礼

朝見てから大会に臨みました!ありがとうございます。 ストレッチとテーピングをしっかりして、根性を持って臨みましたが、結果は芳しくありませんでした。かなり自分に負担がかかったので正直今もつらいですが、オスグットと気長に付き合っていこうと思います。本当にありがとうございました!

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