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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：太ももがいたい・・・。）
太ももの痛みの処置方法とは？
このQ&Aのポイント
- 太ももの痛みで困っている方へ、処置方法を教えます。
- 太ももの痛みをアイシングとストレッチでケアしましょう。
- 太ももの痛みは陸上競技の練習中に起こることが多いです。
- rikujyoukaxtupa
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 一般的には筋肉疲労で炎症をおこしています。 ＞処置としてはアイシングとストレッチをしています。 ストレッはせずに安静にしないとよくなりません。
お礼
回答ありがとうございます！ ストレッチはいけないんですね(-_-;) アイシングしておとなしくしてます どうすればいいかわかんなかったのでとても参考になりました！