スジ肉を下処理して、臭みを抜き柔らかくする。
鍋を熱し、油入れ、生姜一かけを包丁でつぶしたものを入れて、油に風味を移す。
スジ肉(ぶつ切りにしておく)を鍋に入れ、炒め(火が通っているので表面が色づくくらい)塩を少し振る。
スジ肉300gに対し、
黒酢(中国のもの)200cc
紹興酒100cc
砂糖50~70g(70入れるとかなり甘いです)
を混ぜ合わせ、鍋に入れ煮込む
焦げ付かないように注意しながら15分くらい煮込んで出来上がり。
元々は上海料理で豚のスペアリブを使います、仕上げに氷砂糖で照りを付けますが更に甘くなります。甘味を抑えるなら最初から氷砂糖を使用します。
下処理したスジ肉をぶつに切って、
烏龍茶かプーアル茶で更に煮ます。(肉が浸るぐらい)
そこに醤油(大匙3位)、塩(適宜)、ガラスープ100cc位(濃い目に作る、粉末ガラスープの素でもOKですが、その場合は塩を入れない)
味見をして、足りないようなら、塩か醤油を足します。
水溶き片栗粉を入れとろみを付けて出来上がり、一緒にチンゲン菜か白菜を煮ると見た目もいいです(白菜は縦に切り、チンゲン菜は根っこの部分を切るだけ)。
下処理したスジ肉(歯ごたえが多少残るくらいに仕上げる)を食べ易い大きさに切る。
フライパンにオリーブオイルを入れ、スライスしたニンニクを炒め、香りを付け、ぶつ切りにしたトマト(完熟のもの)を炒める(2~3個)、(トマト缶のカットでもOK、この場合は1缶)スジ肉を入れ、ワイン(赤のほうが合うと思います)を150cc位入れ、煮込む、塩、胡椒で味を調え出来上がり。
いつも目分量で作ってますので、正確な分量がわかりません。
お礼
わかりやすいレシピありがとうございます。 スジ肉と特に意識しずに、普通のお肉と思って料理してしまえばいいんですね! 中華もイタリアンも大好きです。 料理は好きですから、目分量で十分です! 参考にさせて頂きますます。ありがとうございました。