自分の感情が抑えられません。

質問

今日、電話で彼と喧嘩してしまいました。
普段はあまり喧嘩しないのですが電話だと2回に1回の割合で喧嘩してしまいます。
きっかけはいつも些細な事で、気づいたら別れ話まで発展しますが、結局別れる事はせず、
かれこれ2年半ほど付き合っています。。。

電話を止めればいい話なんですが、中々会えないためメールか電話しか連絡手段はなく
彼はメール不精でまったくメールをくれません…。
さすがに寂しくなるので→電話→喧嘩の悪循環になります。

喧嘩の内容は”私が寂しい…辛いなどの弱音を吐く”→”そんな事聞きたくて電話しているわけではないと彼が怒る”
→”なんでそんな言い方するの？と私が怒る”→”こんな話なら切ると彼に切られる”
で、さらに電話する前より寂しくなってしまいます。
私ももっと大人になればいいのになれず、自分の感情をコントロールできず
多分2人とも頑固で歩みよれないからこんな喧嘩になるんだと思います。

私達はどうしたらいいんでしょうか…？
電話をしなければ私が寂しくて死んでしまいそうです。
かと言って彼は”これが俺の性格だから”と変わる気はありません…。
誰かアドバイスお願いします…

回答No.6

See1028 · ベストアンサー

＞喧嘩の内容は”私が寂しい…辛いなどの弱音を吐く”→”そんな事聞きたくて電話しているわけではないと彼が怒る”

これは彼の気持ちが分かるかな～？
付き合い初めならいいけど、2年半付き合って、電話2回に対して1回は「寂しい、辛い」と言う重い内容では、ウンザリすると思います。

仕事で疲れてる時に、重い内容の話は聞きたくないでしょう。

少し彼に依存しすぎではないですか？
もう少し精神的に自立しましょう。
彼も依存されてるのが分かるので、そういった内容の言葉を聞くのがイヤなんだとも思います。

今のままでは、彼も段々貴女に魅力を感じなくなると思うんです。
この流れでいくと、「距離を置こう」と言われるのも時間の問題かと。

やはり色々な面で自立してない女性を、男性は好まないと思います。
プライベートや自分の仕事を見直してみては？
彼だけではなく、もっと自分の事にも目を向けてみて、充実できる何かを探して見て下さい、

貴女がイキイキしてれば、彼のほうが貴女を放っては置かないと思います。

回答No.5

noname#91250

私はtomotomovさんと同じような立場になって別れてしまったことがあります。
でも後からさみしくなって、よりを戻すを3回ほど繰り返して結局別れました。
後から「どうしてあんなにさみしかったんだろう」「もっと私が理解ある行動を取れたらこうならなかった」と反省しました。
2年付き合っていると彼氏はあなたを信頼していると思います。だから頻繁に連絡しなくても心はつながっていると考えているはずです。
「これが俺の性格、変える気ありません」は正直腹が立ってしまいましたが、その通りで「他人を変えることは不可能です。でも自分は変わることができる。」とよく言いますよね。
彼に電話するのはさみしいから電話するんじゃなくて声がききたいから、楽しい話がしたいから。と考えを変えてみてはどうでしょうか？？「今日はどんなふうに過ごしたのかとかいろいろあると思います」

喧嘩の内容は”私が寂しい…辛いなどの弱音を吐く”→”そんな事聞きたくて電話しているわけではないと彼が怒る”
とありましたが、彼はどんな話をしたくて電話してくるのでしょうか。やっぱり、あなたの声が聞きたくて電話してくるのです。

彼は自分を必要としているのかな？と不安に思われているから「さみしく」なるのですよね？
2年も続いているのだから、少し深呼吸して心に余裕をゆとりをもって彼以外のことに目を向けるといいかもしれません。
経験上、さみしくて死にそうでも絶対死ななくて必ず乗り越えられちゃうものです。乗り越えられらたら、なんであんなことで悩んでいたんだろう。。と思えてきますよ。

回答No.4

kuribou11

私も同じようなタイプなのでとてもお気持ちわかります。
でも結局悪循環なのですよね・・。でもそれも自分でわかっているけど好きすぎて抑えきれない・・。^^；ほんとにわかります。

でも私もそうですが^^；それは自分の考えを求めすぎなのではないでしょうか？
私はもっとかまってほしいのに！私が思っているように好きさを表現してくれない！！と。
でも本当に今のままでは悪循環で嫌われて嫌な女になってしまいますので1日だけ言いたい事や電話等を我慢して笑顔で優しく元気にみてはいかがですか？1日！！だけ^^；　もしかすると少し気持ちが落ち着くかもしれません。中々あえない理由はなんでしょうか？カレから愛されていると実感はありますか？もし、浮気などをしているわけではなく、タダ寂しくてかまってほしいだけならばあなたの勝手な意見を押し付けているだけになってしまいそうならば今より少しだけ余裕をもった女になりましょう。^^
もしくは、他の回答でもあったとおり、もっとかまってくれる人とと浮気しちゃう！とか（いけないけど。。）^^；だいぶ余裕がでますよ（笑

わたしのことかまってよ　心配してよ、気を使ってよ。
そんな女はヤツデの葉っぱに水飴をかけたようにベターッと重いのです
若い女の子は相手に求めてばかり、みんなエゴの固まりです。
自分の欲望をぶちまける前に相手のことを良く見てごらんなさい。
相手が何を求めているか、何を必要としているか
相手の見えない部分まで見ようとするのが本当の思いやり。
愛される女とは思いやりのある女の事を言うのです。

（↑美輪明弘さんの本から・・・・）
私も同棲してるカレがいますが自営で家にいる時間がすくなく、私自身も夜仕事なので中々時間があわないです。仲良くやっていますがやはり寂しいときや不満があっても我慢が必要だと思います。私はもっと好きすきしてほしいのですが（笑）私のカレも「好きだけどこれが俺の性格だからうまくあらわせない」みたいな感じで言いますよ^^でも愛されている実感はあります。でも心配で同じタイプなので人の事はいえませんが、今のままでは好きな彼とだんだん悪循環になりそうなので、がんばってもう、あまり寂しいと重くならず少しだけ明るくいい女になりましょうよ^^（でもそれができないんですよね^^；）　カレだってうるさくても、あなたの事がきっと好きだから仲良く明るく接したいはずです^^いつも暗く、愚痴や文句を言う女に気持ちよく会えますか？　
あなた自身今の自分が嫌いなはずです。
自分を好きになってくださいね。

回答No.3

miyanowaki

まずは一般論を一言。

「普段はあまり喧嘩しないのですが
電話だと2回に1回の割合で喧嘩してしまいます。」
について

　一般的に、直接生の相手と目を見て喧嘩すると
「後悔→反省→真の関係改善」の可能性が
高いです。逆に電話の場合は、相手が視覚的に
見えずに口＆耳だけの表現＆感受行為ですので
(その場では肉体的暴力を振るわれないという)
想像もしないひどい事をいいがちです。
また電話では、発言した本人の表情＆
発言に対する相手の表情
が全くみえませんので、想像以上に口調を
重く捉え被害妄想に陥りがちです。

　人間というのは「口から発せられる言葉」と
「顔の表情」を総合して、その発言した表現
態度＆表現内容を頭で分析しますので、
どちらが欠けても加害＆被害妄想に陥りがちに
なるため、「電話による喧嘩」はたちが悪すぎる
のです。

　一度、お二人で上記の事を真剣に話し合い
電話では相手を誹謗・中傷しないという
(きちんと文書化した)「契約書」のようなもの
を作りましょう。
そして「契約」を破った場合は「軽度の罰則」
を設ける。

　このようにすれば、電話で喧嘩になりそうに
なったら、「例の契約」と一言述べただけで
喧嘩は予防できると思います。

　貴殿のケースに限らず、近隣住民とのトラブル
が最近頻発しておりますが、その原因というのも
最初でトラブルを未然に防止するための基準が
欠如＆不明確(*曖昧)であるから、勝手放題に
お互いが動いてしまうのです。
　結婚後の浮気問題等もそうですが、性格的に
しっかりしたカップルというのは、恋人時代から
お互いのトラブルを未然に防止するため、
事前にある程度の文書化した「契約＝取り決め」
はしているケースもあるということを、
頭の片隅においてください。

回答No.2

jinny6202

お疲れ様です。
電話はしない方が良いのではないですか？質問者様は電話を辞める選択肢を考えていないようですが、「寂しい、辛い」などの電話がかかってきたら誰だって迷惑です。喜ぶ人いますか？
＞電話をしなければ私が寂しくて死んでしまいそうです。
たぶん今の状況を続けると遅かれ早かれ別れがくると思うのですが、電話をしないことと、別れることのどちらが死ぬほど辛いか真剣に考えるべき時期だと思います。恋人と別れないためなら私は多少のことは我慢できますが、質問者様の場合いかがでしょう。「電話は我慢できない＝別れる」くらいシビアに考えたほうがいいでしょう。

＞私ももっと大人になればいいのになれず、自分の感情をコントロールできず多分2人とも頑固で歩みよれないからこんな喧嘩になるんだと思います。

こういう事をかかれていますが、どうすれば良いかは質問者様もわかっていらっしゃるのではないですか。あなたが大人になって自分の感情をコントロールして歩み寄れば問題ないのだと思いますよ。彼の気持ちをコントロールするのは物理的に不可能です。質問者様が変えられるのはご自身の気持ちだけです。そのことも踏まえて、本当に大人になれないか、もう一度熟考されるのが良いかと思います。

回答No.1

gadd3

破局になるのを覚悟で一回浮気でもしてみたらどうでしょう？

彼の大切さが身にしみて変われるかもしれませんよ？

さびしいからかまって

という気持ちはわからないでもないですが、あまりしつこいと男はいやになります。
たぶんそのうち彼から別れ話を切り出されると思いますよ。

そんなことにならないうちに、「あたしも努力するから」「愚痴言ったら諭してね」と宣言したほうがよい。

お礼

ありがとうございます！
昨日冷静になって考えたら自分がどれだけうざいかわかって反省しました。
浮気はしなくても彼が大切なのはわかってはいるのでしません。
でも、また、彼の大切さがわからなくなってしまったらgadd3さんのレスを思い出して冷静になります。
ありがとうございました。