二重顎が。。

質問

僕は現在(中)３の男子です。最近の悩みなんですが、僕は体型は標準に近いやせ型なのですが、二重顎ができていて悩んでいます。運動はわりとやるほうです。
どなたか、二重顎をなくす方法、もしくはアドバイスなどいただけないでしょうか。宜しくお願いします。

回答No.2

yuiyui25jp

あごを使ってないのでは？？？
堅いものを食べる。よく噛む。
はっきりと話をするようにする。
５０音を大きく口をあけて言う。
主人もガリガリであごがなく・・・。
やっているとすっきりしましたよ。
今では普通です。

回答No.1

olka

以前テレビでやっていたエクササイズ法は・・・。

1）しっかり口を閉じます
2）そのまま真上に顔を向けます（かなり喉の皮が張ると思います）
3）そのまま5秒キープ
4）5秒経ったらそのまま口を大きく開け、舌を精一杯出します
5）その状態でまた5秒経ったら口を閉じ、2）の状態に戻る

これを何回か繰り返すのが二重顎に良いエクササイズ・・・・・・だったと思います。←おいっ