麦茶を飲んでも睡眠に影響はない？

質問

お茶を飲めば目が冴えたり眠くなくなると聞きますが、友人が麦茶はお茶の中で唯一眠くならないと言っていました。果たして本当でしょうか？？
という事は、寝る前に麦茶を飲んでも睡眠には影響がないのでしょうか。

回答No.2

mukuxxx · ベストアンサー

コーヒーや緑茶、紅茶にはカフェインが含まれています。このカフェインには覚醒作用があり、目がさえることがあります。
ウーロン茶やココアにも含まれます。

麦茶にはこのカフェインが含まれていませんので睡眠に影響はありません。このお友達はずいぶん反応の良い方ですね^^

お礼

ご回答ありがとうございました！

回答No.1

zorro

影響ありません。麦茶はノンカフェインです。

参考URL：

http://www.cafeglobe.com/cafe/forum/archive/D8_10435.html

お礼

ありがとうございました。参考になりました。