ショックから早く立ち直りたい

質問

こんにちは。27才女性です。

私はハゲているわけではないのですが、10年程前、摂食障害で髪の毛が抜けてしまい、なかなか毛量がもとに戻らず、きのう、有名な（信頼できる）先生に相談にのって頂いたところ、

悪化させないことを第一に考え、一言で言うと摂食障害前の髪に治るかどうかはあまり期待できないのか、「昔話」的な部分があると言われました。

毛量がまったく増えないとか、期待がまったく無い訳ではないですが、髪の毛はどうしても摂食障害前の状態に近い形に治したいと思っていたのですごくショックでした。他の先生にも意見をお伺いしましたが、同じような回答でした。

でも、世の中にはもっと苦しい悩みを抱えている人もいるのに、なんで今日になっても立ち直れないんだろうと思っています。きのうの今日ですが、早く元気になって立ち直りたいと思っています。

どのように考えれば現実を受け入れ、立ち直ることができるのでしょうか？

お忙しいところ恐縮ですが、アドバイスを頂けたら幸いです。

回答No.1

aiphar · ベストアンサー

男性の前立腺に良いとされる　健康食品のノコギリヤシを服用したところ
毛によいことがわかりました。
病院では、栄養補助食品とか、強壮、保健薬などは、あまり扱っていませんので、薬局などで、相談されるといいと思いますよ。
薬局などでは、効果のありそうな　お薬が一杯ありますので、お試しください。
摂食障害を起こす様な方は、食べ物で、十分な栄養素をとれないことは
明らかなので、ビタミンやミネラルや和漢薬などが入っているもので
補ってください。
その担当の先生は、毛髪についての権威のある方らしいので、その件に関して、最新の研究を述べる必要はないでしょう。

回答No.3

tukimayu

実は私も一時、ストレスで頭頂部が500円玉大くらいにまではげました（ｗ

すっごくショックでしたねえ。
だんだん薄くなっていることに気付いてはいたのですが認めたくなく、ある日主人に「お前、まる～くハゲてるよ。ヤバイぞ」と言われ、絶望的な気分になりました。

それからは日々清潔を心がけ、毎日洗髪、乾かすのも念入りに、髪はなるべく縛らず、朝晩育毛剤（ちなみに私は「蘭夢」というのを使ってます）を塗布して頭皮マッサージ、そして髪は必ず生えてくると自己暗示し（ｗ
小さな努力を重ねておりましたら、少しずつ髪が戻ってきましたよ。
しばらく頭のてっぺんの髪がパイナップルみたいに、えらいことになってましたけど。

髪を清潔に保つ、髪を紫外線になるべく当てない（日傘などで防御）、髪にいい食べ物を積極的にとる、育毛剤などを試す、などなど

最悪、女性用カツラだってあるじゃない！

悩みすぎたらダメですよ。また毛が減りますよ。

でも女性の薄毛ってけっこうあるらしいですから、あまり気に病まないほうがいいと思いますよ。

回答No.2

aiphar

補足　［亜鉛不足による症状の例］

脱毛、味覚障害、風邪にかかりやすい、インポテンツ、 生理不順など排卵にトラブルがある、皮膚病が治りにくい、 傷がなおりにくい、記憶力の低下、にきび、ガンの心配、 貧血

亜鉛の働きはタンパク質の生合成にあるので、亜鉛不足により各細胞の修復が遅れ、その組織の機能低下に関係します。その結果、脱毛や皮膚のトラブルが起こります。

海の牡蠣のエキスに　亜鉛が　豊富に含まれていますので、薬局などや
コンビニで　購入してみてください。
この他にも、ビタミンＥやＣなども　とるようにしてください。