ストーカー被害者への支援

質問

以前、ストーカー行為を受けていた者です。
２０代女性です。

ストーキングされていたのは随分前のことなのですが、未だに傷が癒えません。
脈拍数は増え、常に不安で胃痛や頭痛がします。
いつも見張られている気がするし、探偵や警察と交渉させたので仕返しをされるのではという恐怖感でいっぱいです。
全てに対して疑心暗鬼になり、特に男性に対しては不信感を払拭することができません。

また、この男への対策のため、かなりの金額や時間を使いました。
心の傷と同時に、そのことが悔しくてたまりません。

同じ目に遭った方は、どのように克服されているのでしょうか？
また、東京で、ストーカー被害者へのカウンセリングを行なっている病院などがありましたら教えてください。
お願いします。

回答No.2

ebihunyai · ベストアンサー

被害者ではないので書き込みを控えていました。
民間のカウンセリングルームです。↓
受診が必要な方には心療内科の紹介も行っているようです。

参考URL：

http://www.geocities.jp/ftnakama/index.html

お礼

ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.3

hotaruco

こんにちわ。20代女です。
かつて、ストーカー的な行為を受けたことがあります。
長い間、苦しんでこられたのですね。
心中お察しします。

さて、どうやって苦しみから解放されたら…との事ですが、「思い出さない」以外に方法はないかと思います。怖かった体験を、事あるごとに繰り返し繰り返し思い出している間は、きっと傷の癒えることはないでしょう。記憶は、放っておけば次第に風化するものです。どんな恐ろしい体験も、その環境から離れ、その恐怖を与えた人から離れれば、やがて風化していきます（無くなりはしませんが…）。その風化を、自分自身の手で止めているうちは、記憶はいつまでも生々しく残り、質問者さんを苦しめ続けるのではないでしょうか。

あまり深くお悩みにならない事です。
仕返しに来るかも…という恐怖に苛まれておられるお気持ち、大変よく分かります。ですが、そういうのは本人の思い過ごしだということが大半です。人間、よほどの事が無い限りは、劣悪なストーカーにはなったりしません。（もし劣悪化するような心当たりがあるのであれば、それはストーカー化したいきさつに原因があるかと思われますので、また再燃する可能性がないとは言えません。相手も自分の正当性を訴えることに躍起でしょうから…）

お金と時間を使った、悔しいというお気持ちも良く分かります。
ですが、今回の問題は一方的に相手が悪かった問題なのでしょうか。しつこいストーカーは、恋愛のいざこざから発生する事が多いとのことです。もし、そういった問題からのストーカーであれば、関係の終焉に問題はなかったでしょうか。
少しでも自分に「あれはまずかったかな」と思う点があれば、そこを考えてお金と時間の事は目をつぶってはいかがでしょうか。悔しく思っていても、お金も時間も返ってはきません。弁護士を立てれば、あるいはお金は返ってくるかもしれませんが、質問者様のお気持ちと時間は帰ってはきません。それどころか、過去を悔しく思い悩むだけ、ますます時間を無駄に消費してしまいます。今日という、ストーカーから解放された日への投資だった、と考えることはできないでしょうか。

お悩みのところ、全面的に擁護できない内容で申し訳ありません。ですが、悶々と思い悩んでも、また相手の方を非難しつづけても、この問題は解決されないと思います。どうぞ、ご自分を「かわいそうな人」だと思い込まれませんように。もう新しい生活は始まっているのですから…。

お礼

ありがとうございます。

私はストーカーが誰であったか、詳しくは知らないのです。相手は「電車で一目惚れして自宅まで尾行していった」と言っているようです。

「思い出さない」以外に方法はない・・・確かにそうですね。
「仕返しされるかもしれない」という気持ちが私の考えすぎであることも解っているのです。
それでも、恐怖心を払拭することができません。
相手が「無職・家族も知人もいない・消費者金融に多額の借金がある、という人だから、何をしでかすか分からない」と聞いたことも一因かもしれません。

忘れるように努力したいと思います。

回答No.1

kyu999

被害者としても、加害者として両方の立場から
相手がストーカーになった原因に

一方的に無視をしたりしませんでしたか？

探偵や警察と交渉をさせた
これは
一般的には正しい終わり方だと思います。

じゃ
逆に質問です。

相手を一方的に無視をしたり、交際を一方的に終わらせた。
これは
相手がどれだけ傷が付いているか？
分かりますか？

自分の場合
相手の親が原因で
両方が両方にストーカー状態になったので
両方の立場からみると
相手に対して
誠意を持った終わらせ方を全くしてないから
相手がストーカーになってしまった

これで
お金を沢山使った
自分に傷が付いている
カウンセリングを受けたい

だから
ストーカーに相手変えて
被害にあったのでは？？

相手のことを１回でも思ったことが無いとしか思えません。

自分自身
４年以上相手との戦いも経験してますが
相手の事をきちんと想って誠意をもって気持ちがないことを伝えると完全に止まりました。

お礼

「相手がなぜストーカーになったか」ではなく、「終わったあとも収まらない恐怖心をどうやって乗り越えるか」という質問をさせていただきました。
ストーカー行為は完全に止まっていますが、自分の心についた傷をどう癒せばいいのか？というのが質問の主旨でした。

また、私にストーキングを行なっていた男性を、私は一切知りません。そのことは相手も認めています。