自律神経ついての質問とその対処法

質問

夫が、女遊びをしているかもしれなと思った時から、疑心暗鬼になり妄想がどんどん膨らんで行きます。夫はそんな事ないと否定しますが、いろんな事を総合的に考えるとどれも不信感が出て来ます。でも、証拠はありません。夫は優しく私の訴えに答えてくれます。私の考えすぎかもしれないけどどうしても体はついてきません。自立神経を整える薬、グランダキシン、加味逍遥散、睡眠導入剤、あまりムズムズする時はセルシンを処方されています。が、ムズムズ感、焦燥感、動機、不安感は募る一方です。夫とは、これからも、仲良くやって行きたいけど、私より一つ下で健康な体と精神を持っているのでそんな事もあって当然かなと思うけど、やはり精神的にまいって夜は動機で眠れないし、その割には、日中も眠くなく体はムズムズ感と動機と不安感でいっぱいです。心療内科を夫と一緒に行く事も検討してますが、どんな薬が良いのか、今後どんな考え方をして行ったら良いかアドバイスお願いします。手の痛みに対するメチコバールも飲んでいます。そのせいで疲れないのでしょうか？
寝てないのに殆ど疲れや痛みを感じません

回答No.2

noname#149146

どんな薬を服用しても治らないと思います。あなたは自分自身で自分を追い詰めているのですから。全てを悪い方へと考えすぎているのです。夫婦とは信頼し合う事が大切です。たとえ疑わしき事があっても事実かどうかまで立証されていないのですから。落ち着いて考えてくださいこのままだと旦那さまが心労的に耐えられなくなると離婚へと繋がりますよ。もう少し人を信じるように自分の頭の中で自分自身をコントロールすることが大切です

お礼

回答有難うございますm(__)m

私も、何か趣味でも見つけて立ち直らなければと思います。
ただ、仕事との絡みもありなかなかなのが現状です。

もう少し時間がかかると思いますが、上手くストレスを発散して主人の事を信頼して頑張ります(^_^)

回答No.1

sadami10

貴女は心配症と云うか心配過剰です。質問を読んだ限りでは，貴女が思っているほど，浮気な夫ではありませんよ(^・^)

自立神経とは意志とは無関係にいろいろな器官を支配しまた調節しているのです。手の痛みに対するメチコバールは，しびれ・痛み・筋肉の低下を修復する薬です。デパスを処方して頂いて服用したら？って思います。

私の推測ですが，過剰な心配をすると血管・心臓・胃腸・子宮・内分泌腺・汗腺・唾液腺・膵臓などを支配し，生体の植物的機能を自動的に調節する神経。交換神経と副交感神経とがあり，その中枢は脊髄と脳幹にある。植物性神経。これらが，自分では知らないうちに，心配過剰により不釣り合いになって，体と自分が思っていることが不安定になっているのだと思います。

僕の妻は給与さえきちんと入れてくれたら，どうぞ好きなようにしてくださいと云います。これもかえって，なかなか，実行できないものです(^・^)でも僕は何時も変わりないサービスをしているので，妻は安心しています。

時には友達とカラオケに行くなり，家にいる時は，絵画・書道（含む固筆）等をして，その時間は全てを忘れる意味で没頭してください。

お礼

質問の内容に、的確な回答を有難うございますm(__)m

私も何か趣味を見つけなければと考えておりますが、すぐには見つける事が出来ません。
でも、安心出来る回答を頂き前向きになれよう努力しようと思います(^・^)