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筋肉疲労に効く塗り薬について教えてください。
アルバイトの立ち仕事などで、筋肉痛というほどではないが足のだるさがなかなか取れないことがよくあります。このような場合でも一般に市販されているようなインドメタシン、サリチル酸、メントールなどが配合されている筋肉痛の塗り薬は効果があるのでしょうか? またもし、もっとこのような症状に効果がある塗り薬などがあれば教えてください。
- nikotinn
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noname#19337
回答No.1
それはきっと，長時間の立ち仕事による血液のうっ滞が原因と思われます．とすると，市販の筋肉痛の塗り薬は効果がないものと思われます． むしろ，「足浴」などで血行を改善させて，眠るときには，少し足を高くすると良いでしょう． 軽いストレッチも効果があります．
