足が速くなりたい

質問

こんにちは。
私は、選手リレーの選手にえらばれました。
クラスの女子で速さが3番目なのですが、100m18,1秒で、それほど速いわけじゃありません；
学年の女子で、一番速い人は14秒代みたいなんです；
リレーの選手になったので、少しでも速く走りたいんです。
どんな感じでに走ったり、トレーニングすればいいでしょうか？
運動会まであと13日ほどあります。
それまでに出来るトレーニングなどがありましたら、教えてください。
よろしくお願いします＞＜

回答No.1

omunyaisu

過去ログに20個くらい同じ質問があります。
リレーということなので↓のを参考にしてください＾＾

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1415111

お礼

見てみました。
まず走り方から直していこうと思います＾＾
ありがとうございました！