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握力が出ない。
72歳の男ですが、 半年ほど前から、握力がないと言います。 物がもてないのではないのですが、力が入らないようなのです。 どうなっているのでしょうか。 歳からくるもので仕方がないのでしょうか。
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noname#17524
回答No.1
整形外科で診てもらったことはありますか? 腕のだるさ、肩や首の凝り、箸が持ち辛かったり、字の書き辛さはありませんか? 頚椎にヘルニアがあったりすると、手に力が入りづらかったりすることがあるみたいです。 お大事になさって下さい。
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- arudexis
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回答No.2
野球やゴルフ、釣り、テニス、など何か物を握るスポーツを続けると握力が上がります。 私は去年右手が19kgだったのですがテニスを一年やったら25kg に上がりました。 いそがしくてそんな暇ないって時には スポーツショップでスーパーボールみたいなのを暇なときずっと握ってると一ヶ月で結構上がるやつがうってます やわらかめのやつと硬いやつの2種類売ってるのでお店で触ってみて 丁度いいほうを選んでみてください。 なんか握力向上の方法があいてあるサイト(掲示板)を付けときますのでよろしければ見て下さい
質問者
お礼
ご回答ありがとうございました。 どうして握力が落ちたのでしょうか。もともと弱かったのでしょうか。 握力が落ちていることをすごく感じているようです。 まずは、握力をつける運動を進めてみます。(何ヶ月くらいだろう?) それで力がつかなかったら、頚椎のヘルニアを疑って病院に行きます。
お礼
ご回答ありがとうございました。 箸が持ちづらかったり、ペンが持ちづらいということはないようです。 あまり、気にしているようでしたら、頚椎のヘルニアを疑って受診してみようと思います。