恋愛依存症を治したい

質問

２３です。
思い起こせば小学校高学年あたりから、好きな人がいないとダメです。
趣味も好きなこともあり、やるべきこともやっていますが、
「今日もあの人のためにがんばろう」とか、何をするにも「あの人によくみられるようにがんばろう」とか思わないとダメなんです。

好きな人がいない時は芸能人を恋愛並みに好きじゃないとダメです。パワーがわいてきません。

で、いざ彼氏ができるとすごく落ち着きたくなってしまいます。彼氏がいれば他には何もいらないぐらいに・・
なので付き合うといつも彼氏に「お前なんで急に時間できたの」
といわれます。誰とも付き合ってない時は結構忙しくする癖に、誰かできると彼氏との時間を最優先に確保してしまうのです。

だからといって、最初追いかけられても、いつのまにか私が追いかけてしまうし、私以上に恋愛ののめりこんでしまう男の人と付き合うと重くてダメです。
振り返ると、彼氏がいる時って視野がすごく狭いです

なので私は片思いの時が相手によくみられようと意識が強く、相手がいないとこでもがんばるので一番充実するかもです。。
今彼は海外に行ってて寂しくて時々何も手につかなくなります・・何かに集中しても、秒単位でも時間があくと寂しくなります
こんな自分が嫌になってきました。

誰も好きな人がいなくても充実した毎日を過ごせるようになるにはどうしたらいいでしょうか？

回答No.4

cipher12 · ベストアンサー

恋愛依存症と書いてますが、本当に質問者さまは依存症者なのですか。自分自身がそう思ってらっしゃいますか。読む限り、依存症だと思いますが、本当に質問者さま自身が「自分は依存症者である」と思ってらっしゃるようには感じにくいのです。心底認めて「今のままでは生きることが困難だ。変わりたい！」と思わなければ、変わることが無理なのでお伺いしました。

　日本で恋愛依存を取り扱う医療機関はごくわずかです。都会にお住まいならあるかもしれません。

　ロビン・ノーウッド著の「癒しの言葉」を今日一日依存症の悪い癖を繰り返さないための教科書代わりに毎日１ページ読まれるのはかなりオススメです。
あと、いろんなサイトもありますが、ご存知かなと思い省略します。

苦しいことと思いますが、回復はできます。応援してます。きつい文面になってしまってごめんなさい。

お礼

ご回答ありがとうございます☆
いえ、全然きつくないですよー
そうですね。本気で変わりたいという気持ち少なかったかもです（＞＜）
まずその本探して、本気で治す方向で行動してみます！！
ありがとうございます～～

回答No.5

noname#24152

補足ありがとうございます。<(_ _)>

彼氏さんは、危険な国に行っておられるのですか。
孤独感だけでなく、心配もあって辛いでしょうね。

危険な国と聞くと、イラクみたいな国の事かなあ・・と思ってしまいます。

しかし、メールもしていないのでは、お辛いでしょうね・・。
彼氏さんの海外滞在は、まだ長くなりそうなのでしょうか？

私自身、人生で一番素晴らしい時間の過ごし方というのは、素敵な恋人と過ごせる時間の事だろうなあ・・・と思うし、
自分自身も寂しがりやなので、良い解決方法は、提示できそうに無くて申し訳ないです。m(__)m

私の場合は、孤独感が強くて元気が出ない時は、ネットをして過ごす事が多いですね。

自分の共感できる感性の人が書いているブログを読むと、孤独感が減って少し元気がでます。
だから、お気に入りのブログの更新を結構楽しみにしていますね。

でも、自分の共感できる、お気に入りのブログが見つかるまでに、結構時間がかかったかも。

hana990さんも、何か、一人の時でも元気が出るような方法が見つかると良いですね。ｐ（＾－＾）ｑ

お礼

ご回答ありがとうございます☆

はい、イランの隣の国にいってます(^^;
期間は１ヶ月かもだし、１０年かもと・・未定なのでますます心配です。
そうですね・・共感できるブログ、私も探してみようかな☆
では早速ネットサーフィンします☆

回答No.3

noname#24152

彼氏さんとメールはしてないのですか？

お礼

はい、向こうにいったらメールするといってましたが、何しろ危険な国なので、ネットに接続されてないかもなのです（＞＜）

回答No.2

fulldream

２２の女です！
恋愛中心に生活が回ってしまうんですよね？
質問者さんだけじゃなくて、誰しもそういうときはあると思います。
でも、常にとなるとしんどいですよね…
付き合っていても相手を追い続けると相手にとって重くなってしまうだろうし。

質問者さんは恋愛以外にのめりこめる趣味はないんですか？
ないならば、一番興味のあることにのめりこんでみてはどうでしょうか？

自分だけに集中する彼女ではなく自分以外に趣味がある人のほうが素敵に感じる人の方が多いとおもいますよ！
まずは、理想の自分を描いてそのような自分になれるように「恋愛以外の自分」を見つけてあげることが重要なのではないでしょうか？

素敵な恋愛ができるといいですね！

お礼

ご回答ありがとうございます☆
上にも書きましたが、好きなことも趣味もありますが、彼氏を超える程ではにのです・・
そうなんです。恋愛意外の自分。なぜか彼氏ができた途端に消えてしまうのです・・
こんな自分が嫌です～～

回答No.1

kodamaru

無理に変える必要はないと思います、というか約30年の生き方を変えれらないですよね（笑）。
相手がいない時は、次出会うであろう最愛の人（旦那様でしょう）のために今の自分を磨く、という考え方ではいかがですか？
相手も貴方を結婚相手として見てくれる人であれば、いくら貴方にべったりでも「重い」とは思わないはずです。

私の結論は「無理に変える必要はない。そういう貴方を必要としてくれる人を見つければよい」です。

お礼

ご回答ありがとうございます☆
いえ、２３歳なので、約１０年です

うう～ん、今までそういう考え方できたのですが、次の人ができるとその人だけでよくなっちゃって、自分の向上心とかがとまっちゃうんです。

さらに思い起こすと、私は小さい時は母にべったり。母にべったりしなくなったと同時に男にべったりになった気がします。
もっと強く自立したいのです～
相手がいようがいまいが、人生を楽しめるように・・