恋愛依存を克服し、物事に集中したいです

質問

片思いの人と目線が合ったのに逸らされた、すれ違った時に挨拶できなかったなど、些細なことで落ち込んで困っています。

ネットで記事を探すと、楽しい事を見つけろ、自分に自信をつけろなどの記事がありました。

一人で楽しめるペット飼育を始めたかったんですが、確認したらペット不可の物件で始まられなかったです。
なかなか自信もつけられなくて困ってますが、今は恋愛依存気味をどうにかして安定した精神状態を確保したいです。

恋愛依存を克服した経験がある方、どのように恋愛依存を乗り越えましたか？
アドバイスお願いします。

回答No.2

NAYAMINAKUNARE

考えない。

回答No.1

noname#242299

貴方だけが依存になるのではありませんね。
恋をしたら殆どの人が精神的にグラグラっとなります。

人が人を好きになるのはとても自然な事ですね。好きになると そのお相手の全ての行動や仕草が気になってきます。

目が合って逸らしたのは 見つめられない恥ずかしさからだと思います。自分に自信を持ちなさい。という人だって恋をすれば貴方と同じですよ。

嫌われているのではないか…
マイナスに考えればどんな事でも否定的になります。その苦しさを乗り越えるために恋愛があって 一緒の生活があり 結婚が待っているのですね。

貴方の思いは克服しないでいいのです。
人間誰でもが持つ普通の感情なのですね。
恋に悩むことが 素晴らしいと思えるのは
歳を重ねて初めてわかる事なのです。

貴方は とてもお若いです。沢山の恋をしてステキな人になってくださいね。