締切済み

フットバスのことが知りたい。

2006/04/23 17:58

フットバスの効能、効果、適正時間など詳しく教えて欲しいです。後、おすすめのフットバスなどがあれば教えてください。

sho-hei_k
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その他（病気・怪我・身体の不調）
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musubi
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2006/04/25 21:06 回答No.3

NO.2の補足です。はっきりとはわかりませんが、20分くらいが良いのではないでしょうか。じんわり汗がでてきたら温まっている証拠だとおもいます。温度を高めにすると結構熱いのですなかなか汗をかかない場合でもでてきます。ただし、足湯をする場所にもよりますね。真冬のお風呂場などではいくらやっても寒いですし。。経験者です（笑）お風呂場をあたためるか、普通の部屋でできるものを探すのもポイントのような気がします。

musubi
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2006/04/23 18:35 回答No.2

ちょっと価格が高いので参考までに見てください。高陽社という会社のフットバスです。 http://www.gaiaweb21.com/hietorikun.htm 以下の参考URLには私の足湯経験談がありますが、不妊のために冷えを何とかしようといろいろ探していたところ見つけました。結局買う前に妊娠できましたので、購入していませんが、ポイントは三陰交というツボをあたためないと意味がないようです。しかも自分が熱いと感じる温度じゃないとだめのようです。温度は個人差があるのでなんともいえませんが、42度以上はあったほうがいいとおもいます。つぼの話は通っていた治療院で聞きました。単なるリラックスのためであればもっと安い足先だけのものでも良いと思います。冷え症を改善したいということであれば三陰交以上にお湯のラインがくる。熱い温度が保てる。この二つができるものが良いと思います。