身長はまだ伸びる？

質問

代理で質問します。彼は同じ年で今年19歳になります。身長は170cmです。
彼と同じ年、もしくは成人してから伸びた方いらっしゃいますか？
いたら何センチ伸びたか、どんな生活をしたか（高校生活を終えてから生活態度を規則正しく改めたなど）、伸びる前から変わったこと（牛乳を飲むようになった、運動するようになった、）教えてください。
身長は気にすべきではないという意見はいらないそうです。

回答No.5

-jFk-

僕は１９歳です。去年までは１６２ｃｍでしたが
今年にはいって１６５ｃｍになりましたよ！牛乳は嫌いですが友達いわく「マグネシウム入りのカルシウム」は伸びるらしいです。僕も今飲んでますが
そのおかげかもしれません。

回答No.4

dinthed17

＃１です。
自分も普通の生活に戻ったら背が元に戻ると思ってましたが、
退院して半年近くたつ今も縮んでません。。
久しぶりに会う友人には背が伸びたとやはり言われますよ。

参考にはならないだろうから、「フーン」程度で流してください。

回答No.3

joe_oshietegoo

私は22歳まで身長が伸びました。でも19からなら2cm程度ですね。生活は高校生から大学生になり外食が多くなったくらいです。逆に栄養バランスは悪くなったでしょう。苦学生だったから自炊ではかなり無茶したし。
人より成長が遅く中学では小学生のように小さかったです。今では人並みですが・・・。
また、25歳まで成長する可能性があると以前に読んだことがあります。

なお、No.1さんの一週間入院したら伸びたというのは一時的ですぐに元に戻ります。これは立っていないので重力がかからなくなっているため骨と骨の間の軟骨や関節部が伸びるからです。宇宙船から帰ってきた人は最大で4cmぐらい伸びる可能性があるそうです。

回答No.2

noname#17433

私は高校3年生の時170センチ、現在26歳176センチです。

高校卒業運動という運動をしていなかったのですが、
大学に入って直ぐにジムに通い始め、社会人になってからは
さらに剣術、棒術も始めました。かなり激しい運動です。

運動を始めて2年は体重も身長もなんの変化も有りませんでしたが
3年目位から体重が55kgから60kgに増え、体格が良くなって
きました。それから毎年1センチずつ背が伸びてきました。
体重も増え続け現在は68kgあります。

これは私の予測ですが、男性の体力のピークはおそらく30歳頃と
思われます。ということは、その年齢まで体が成長する可能性が
あると言うことです。「骨に適当な刺激を与えれば背は伸びる」と
聞いたことが有りますので、なにか運動をされてみると宜しいのでは
無いのでしょうか。

ジムでは無酸素運動をする前には必ず有酸素運動を行って、
週3回通っており、プロテインなどは一切摂ってませんでした。

生活は睡眠不足が続いておりましたが、昼寝をしたりと帳尻あわせは
行っておりました。

参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございました。
昨日メールでなぜ身長を伸ばしたいのか聞くと、アメリカやイギリスに行きたいが外人は皆背が高いので絡まれそうで恐いと言っていました。
正直僕には意味が分からないのですが、このことについてどう思われますか？

回答No.1

dinthed17

今27歳♂で、去年より1センチ伸びてます。
現在の身長は171.5で19歳当時はちょうど170。

1週間入院をして寝っぱなしの生活をしていたら、
退院時に1センチ伸びていました。
ということで、寝る子は育つ！

あんまり伸びたってほどじゃないですがご参考まで。