血圧の測り方(こういう場合どっちで判断したら…)

質問

高血圧の治療中です。毎日家庭で上腕タイプの血圧計で測っています。

まず一度安静後に測ると、145/100位の値が出て、次に大きく何回か深呼吸をした後は、130～135/85～95位になります。最初も安静後に測っていますので、どちらの値で判断したらよいのでしょうか。

深呼吸をすると下がることはわかっていますが、このようなパターンがいつもなので、治療の効果の判断がしにくいです。

医者には月に1回行って測りますが、たまたまその時の値だけで判断されますので、高いときもあれば普通の時もあります。

また入浴やシャワー直後は高く出るものなのでしょうか。

回答No.2

mikunyan · ベストアンサー

病院勤務のものです。
勤務先の医師は、血圧測定の際、必ず３回以上深呼吸してから測るように指導しています。

一度安静にした値と、深呼吸をした後の血圧に差があるということは、一度目の血圧測定の際は十分に安静な状態になれてない可能性がありますよね。
家庭血圧は、毎回同じ時間に同じ条件で測定することが重要です。そうすることで血圧の推移をきちんと見ることができます。そこから治療の効果の判断などすることができますよね。

また、病院での血圧は、緊張しやすいなどの個人差、白衣高血圧などによって家庭血圧との誤差が出てきますので、医師は必ず家庭血圧を重要視するようにしています。

お礼

＞勤務先の医師は、血圧測定の際、必ず３回以上深呼　吸してから測るように指導しています。

このとおりやってみたいと思います。
回答ありがとうございます。

回答No.1

a375

私がドクターから指示されている方法をご紹介いたします。朝起床後すぐに椅子に腰掛けて計ります。深呼吸も何もしません。ありのままではかります。夕方食事前に又計ります。此れを月１回の投薬診察のときに提出します。＞深呼吸をすると下がることはわかっていますが、このようなパターンがいつもなので、治療の効果の判断がしにくいです。ですから余り何もせづ通常生活の態度で計ります。朝寝床で計ると低い値が出ますので暖かい部屋の椅子に腰掛て計ります。深呼吸もそうですが何度も計りますと低い値が出ます。＞また入浴やシャワー直後は高く出るものなのでしょうか。私の場合は低く出ます。ただし冬はその入浴温度や室内温度で大きく違ってきます。散歩の後は私の場合ひくくでます。
医者には月に1回行って測りますが、たまたまその時の値だけで判断されますので、高いときもあれば普通の時もあります
それ確かに仰せのとうりで、ですから毎日決まった自刻の測定が大切です。血圧は心の状態で変化が激しく、いわゆる白衣高血圧や心配事があれば血圧は大きく変化します。又何回も計り直すと下がったり、高いのかな思って計ると高くなったりして大変デリケートです。（嘘発見器も此れを利用しています）お答えとしては＞最初も安静後に測っていますので、どちらの値で判断したらよいのでしょうか。では安静後に毎日定時に計られるとよいと思われます。

お礼

回答ありがとうございました。大変よくわかりました。