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情けない死にたい
カテゴリーがズレてしまうかもしれませんが 自分は人間関係がとても下手です、人と目をまったく合わせられず話下手でまったく人と話せません、人と話すのが少し恐い、どう接すればいいのか分からない相手は自分をどう思っているのだろうと常に不安に恐われます そんなことで自分には友達がまったくいなく今は大学が春休みなのですが毎日家で、ネットばかり・・・・ 大学生活で飲み会が遊びなどもしたことがまったくなく どうして自分はこんなんだろうと毎日思っています・・・ 元々昔から何をやっても本当にダメで 周りに友達もいなくて寂しくつらくて・・・・ 友達・仲間が欲しくて色々人に話しかけてもダメでネットの日々 どうして自分はこんなにダメなんだろう・・・ずっと家でネットを一日中続けて・・・もう２０なのに・・・未だに親に迷惑かけて・・本当に情けない 自分で行動しなきゃいけない、人生はつらいものだから立ち向かっていかなきゃいけない 分かっているのに行動してもダメで、何もできなくて そんな自分が本当に情けなくて でもどうすることもできなくて・・・ それは自分の甘えを分かっているのだけど 何もできなくて 自分が本当に愚かで情けなく思いずっと同じ所をぐるぐる回って落ちていくような気がします・・・・・・・ 自分が生きている意味が分からなく、死んでもいいのかな、死にたいと最近本気で思うようになりました 自分がいなくなっても特に変わらないだろう最悪の親不孝者になるのは確かだろうけど、それ以上に本当に苦しくて 自分が楽になりたいだけ逃げると言われるかもしれませんが 逃げることもそれもまた一つの手段だと強く思うようになって だったら何でここに書き込むんだよと矛盾されるかもしれないですが 正直心がドロドログチョグチョで本当にどうすればいいかまったく分からないので・・・ 批判でも何でもいいからご意見ください・・
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こんにちは。 死にたいと考えていらっしゃるのですね。 理由は今の自分が情けないから、だから生きている意味が分からないと思っていらっしゃるのですよね。 でも文中からは死にたいという言葉以外に、自分自身が変わりたい、生きる意味を見出したい、何か解決策はないだろうか、と心の叫びが感じられました。 本当は逃げる前に何か光を見つけたいのですよね。 出口が分からない、抜け出す方法が分からない、と思っていらしゃるのだろうとお見受けしました。 『自分は価値の無い人間だから生きている資格は無いのではなくて、 精一杯生き抜くことに価値がある』 という私の好きな言葉があります。この言葉に私も救われた経験があります。 自分がダメな人間だと烙印を押してしまうと、自分自身が受け入れられなくなりますよね。こんな自分は認められないと思いがちです。それが長期的に続くと死を意識してしまいます。 しかし、価値があるのは”自分自身に”ではない、”精一杯生き抜くこと”に価値があるんです。 今、質問者さまは死にたいと思うくらい自分を見つめて悩んでいらっしゃる。それは”精一杯生き抜こうとしている事”になると考えを切り替えられませんか？ 生きている意味・価値がないと感じていらっしゃるけれど、すでにそう考えて・もがいている時点で貴方さまに十分に生きる価値が生まれている。これから先を生き抜く、将来の為の必要な準備期間です。 自分自身を否定しなくていいんですよ。 自分を認められないから、自分自身を責めてしまうことが苦しくなるんです。生きる意味なんて初めから用意されて生まれてくるものではありませんから。 長所・短所と考えませんか。短所が分からないと変わりようが無いですが、質問者さまは既に短所を見つけていらっしゃる。 後は、短所をどう変えていくかですよ。恐れなくても大丈夫です。 誰でも短所を変えながら、長所を伸ばしながら必死に毎日を生き抜いています。 急に変わるのは大変でしょうし、どうすれば良いかも分からないでしょう。 質問者さまの中にヒントはあります。頭で結果を考えずに本能の声を聞いてみて下さい。興味のある事はありませんか、してみたいことはありませんか？焦らなくてもいいんです。 苦しかったらカウンセリングに通うのも良いと思います。 ダメもとで、色んな事・興味のある事を試してみるのも一つの手ですよ。
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- tosi-tosi
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書き込み見ました（男性です） みんながみんな人間関係が上手くいってるとはかぎりませんよ。悩み、苦しみ、不安に思い、迷っています。 人の心の中なんてだれも分からないしあたり前、それより自分の気持ちをちゃんと伝えればしめたもんです。 人は何か生まれてくるには生まれてくるのに意味があるんだと思います。あなたは御両親がおられてお二人のお子さんとして生まれてこられた。 それ事態もう意味があるんです。 人付き合い、経験と慣れ、相手の気持ちを理解する事 あなたはネットが出来る、チャットに参加して慣れたら書き込みし、また慣れたらボイスし、また慣れたら特定の人（仲良くなった人と）ＰＭしたら慣れるよ（ＰＭチャットの中で特定の人とチャット部屋でお話できる）まあご存知かも しらなかったら、チャットルームの人が教えてくれるよ。 まあまだまだ方法はあるよ。回数と慣れと人の気持ちを理解する事
- mori_1972
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他の人と比べてつらくなっているのでしょうか？ 人間関係が上手な人、友達がたくさんいる人、親孝行している人などとご自身を比べて、誰から言われた訳でもないのに、追い込んでしまっているように拝見しました。 もしそうならば、人と比べるのをやめると楽になります。独自の価値観を大事にします。ネットが好きならネットが好きな俺を好きになることです。ネットをしている俺が嫌いなら他に好きな事をすることです。 また、２０なのに、とありましたが、まだ２０じゃないですか。相談者様はお若いのにいろいろ考えていて、すごいなあと思います。今の時期にそういった事を考えられるだけでも素晴らしいと思いますよ。 ただ、死ぬのはやめましょう。死んでも何も始まらないし、終わりません。
お礼
常に人と比べているかもしれません 自分はダメだなぁ・・・どうしてあの人はあんなにすごいのに 自分があまり好きになれなれいで 少しずつですが変えてみようと思います 回答ありがとうございました
- mariaspd
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情け無いって言ってるけど、大学にちゃんと入って通学してて、偉いなぁと思います。 ネットしててもいいじゃないですか。人見知りするなら、まずは雑談チャットでもして、 異性同性集まる所で、他人慣れしてみたらどうでしょうか。（出会い系じゃないチャットで） それにしても、親孝行するのって、これからですよ。 就職難の今の時代、正社員になれるだけでもお祝いですし それじゃ無ければバイトして、色々経験出来るのも、自分探しも出来るのもこれからですし、 何より、そこにあなたが居てくれるだけで、親は嬉しいはず。 人から自分がどう思われてるかは、誰もが気にしている事です。 それは、社会に出たら少しは解消されると思いますよ、まず年齢もバラバラだし、 仕事をはさんで人と会話をする訳ですから、フリーで喋るより喋りやすいと思います。 それに、色々な人が居る。友達に関しては、これから必ず！最低一人は出来ますよ。 少しだけお試しで…人から話しかけられた時は、いつも口元目元を緩ませて、少し嬉しそうにする。 話しかける時も同様。可愛く作るのは逆効果なので、普通に。 これだけでまず、人からの印象も違います。他人からの話しやすさを作る事も出来ます。効果は長い目で見て下さい。 それと、今あせる事は無いですよ。これから先、楽しい事、忙しい事、時には悲しい事、色々待ってます。 今は充電してて下さい。生きている意味は、これから分かると思います。 自分では気付かないかも知れないけど、あなたにはまだまだまだまだ、沢山の可能性があるんです。
お礼
回答ありがとうございます 文を読んで少し救われた気がします こんな自分でも希望は少しあるのかなと
自分も一緒。人と目を合わせられないし話もしたくない。ほんとに死ねたら楽かなあなんて思う事もよく有るし。正直なんとかchで自分のカキコにレスが付いただけで嫌な気分になったりする。そんな人間のアドバイスでよければ。まずハードルを下げると言うか自分に出来る事をするように考えたらずいぶん楽になれました。暗くて地味でもいいの。他の同級生があれをやるのに自分は出来ない、いいじゃないか。８５点の人と８４点の人は別の人間で別の脳を持ってるのであって同一の８５点を出せないないからだめな人間だ、てことはないでしょう。 ２０歳で大学生って全然問題ないじゃん。親だって迷惑じゃないよそんなの。 あなたは友達がいないと思ってるけども、周囲の仲間はあなたの存在を知ってる訳ですよ。つまり本当に孤独なんじゃないですよ。３０年たって同窓会に行ったらみんなあなたのこと覚えているでしょう。くらーいやつだったなお前、なんて笑ってくれます。 人生はつらい。今でも十分つらいじゃないの。変わる事も必要かもしれない、でも変わらないで良い部分もあなたにあるんだから。そこ忘れないでね。 あと不安神経症という病気もある。検索して近くの精神科医に相談するのも考えてみて下さい。
お礼
回答ありがとうございます ハードルを下げる、、この言葉に少し体が楽になりました 常に自分は人と自分を比べてダメだなぁ・・・と思っているので 自分に出来ることをするように考えて見ます
- childishchild
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やはり環境を変える、というか、新しいことに挑戦してみることが大事なように思います。 私は狭く深く、な人間関係ですね。 極度の人見知りなので人生において「自分から話しかけた」という経験はほぼ皆無です。 初対面の人と接する時なんて、緊張しまくりで何を話せばよいのかまったく分かりませんし。。。 しかし、大学に入って、飲食でバイト（ラーメン屋と居酒屋）をしたことがかなり契機になりました。まだまだ人見知りを克服したとは言いがたいですが、少なくともだいぶましにはなったように思います。 質問者さんはバイト経験はおありですか？？ 私の場合、バイトを通じて「人と接する」ということ、「働く」ということ。。。生きていく上で大事なことを学ぶことができたと思います。 それまでは、気の弱さ・自信のなさから、人と話すといつも聞き返されるほどの小さな声しか発せれなかった私が、人並みの声量にはなれましたし。 ただし、バイトに慣れるまでは苦痛で仕方ありませんでした。打ち解けるまでに少なく見積もっても1ヶ月半はかかりましたし。その間は憂鬱で憂鬱で。。。苦笑 でも、少しずつ、ではありますが、バイトのメンバーと打ち解けていくことができ、人との接し方を手さぐりで身に付けることができました。 私は、高校の時などは対人関係がうまくいかず一時期不登校で心療内科に通ってた時期もありました。しかし、もちろん人にもよるとは思いますが、結局は自分が変わろうとしなければいつまで経っても変わらないのだ、という結論に至りました。 新しい環境に自ら入ってみる、というのは貴重な経験になるはずですよ。焦らず自分のペースで、頑張ってみてください。 見ず知らずの私に言われても、と思うでしょうが、死ぬ、という選択肢を選んで欲しくありません。生きていたら絶対にいい事があると私は信じているからです。もちろん幸せの形や大小は人それぞれです。時には他人をうらやんだり人生に絶望したりします。 でもきっと変わろうと心がけ努力することで、少しずつでも変わることができると思いますよ。 うまくアドバイスできなくて申し訳ないですが、あなたの未来が少しでも好転するよう応援してます。
お礼
回答ありがとうございます バイトは一人作業などならやったことはありますが共同作業などのバイトはやったことありません でも、変わりたいという気持ちは少しですがあるので少しずつ頑張ってみようと思います
- mama-tyan
- ベストアンサー率21% (144/658)
辛い思いをしながら毎日過ごされているんですね・・ でもね 人って多少の差はあっても根本的なところは 実はあまりかわらなかったりするんですよ！ 誰にでもコンプレックスもあるし辛い事もあるんです ただ・・その内容が人それぞれ違うだけで 人間何かしら不満もコンプレックスも悩みも持ってるんです あなたの周りにだってきっと あの人は私よりいいな・・と 思ってる人もいるのです あまり下を見すぎて暮らす事もないけれど 人間はどんな人でも少なからずどこかで 自分より辛い人の話や経験を耳にしながら そっかぁ～自分はまだいいほうなんだ・・頑張ろう と励まされながら生きているものです あなたにはあなたのいい所があるはずです 今はまだそれを見出せないでいるだけだと思います 焦らずに決して人と比べずに ゆっくりと暮らしてみてください あなたにはそうやって悩んで暮らせる余裕がまだあるんですよ 世の中にはそんな事を悩む暇もない位に 辛い思いをしながら暮らしている人もいますよ 人は結局普通に暮らせる事が一番幸せなんですよ！ 病院を一生出られないような病気をした人 物を一生口にできなくても生きてる人 体が全身麻痺しても懸命に生きてる人 そんな人たちに比べれば ご飯が食べられて普通に生活できる事は とっても幸せな事なんですよ それに・・人間どんな人でも一寸先は闇です いまこうして生きていても地震がきたり 事故にあったり事件に巻き込まれたり 誰だって一寸先には何があるかわかりません お金持ちだって一瞬にして貧乏になることだってあるし いま健康でも事故にあったり病気したりして 命を落とすかもしれないし・・ みんな同じなんです 人の幸せって人それぞれ感じ方で違う ただそれだけなんです・・ 人にはそれぞれ性格もあり人間性もあるので いろんな意味で合う・合わないってあるのです 合わないところに行っても苦しいだけです 合わない人のそばにいても辛いだけなのです だから・・まずは合わない人や物や場所に 合わせるのではなく あなたにとって 一番居心地のいい場所を見つけ出すことが先決です それは家庭でもいいのです 家庭が居心地がいいのであれば 家庭の中でコミュニケーションをとる練習を 今よりも少し多くやってみること そんなことからでも何かが変わってきます 今してない事を何か行動した分は すぐには感じなくても何か変わると思います みんなと同じにならずに あなたはあなたのままで十分なので 焦らずに今のあなたでも居心地のいい場所を 早く見つけてくださいね
お礼
回答ありがとうございます 自分は恵まれているほうですよね 改めて回りを見回して行動してみようと思います
- spybotgirl
- ベストアンサー率13% (5/36)
若いときはいろいろ悩むものだと思います。特に質問者さんは、性格的に大人しく真面目ですのでなおさらです。 今は、質問者さんにとってひとつの大きな壁にぶちあたっている時期なのでしょう。思うように進まず何をどうすればいいかもわからない。長い人生の間にそんな時期もあります。しかしどんな問題も時間が解決してくれます。質問者さんの今苦しんだその経験は、決して無駄にはなりません。大器晩成、必ず人間としての幅、深みを持たせてくれます。 それでは、今はどうしたらいいのか。試行錯誤するのも一案ですが、どうにもなら無いときはどうにもならないと腹をくくるのも一案です。長い人生、こんなこともあるさ、とでーんと腹を据えて流れに身を任せましょう。ただ、健康管理には注意して規則正しい生活を心がけて下さい。 あと、ネットを一日中されているとのことで、もしコンピュータが好きであれば、その道で食べていける仕事を考えて見てはどうでしょうか。調べればいろいろあると思います。また、人生の道標を探すのでしたら、古典の文学小説(国内・海外翻訳)の読書をお薦めします。売ることが目的の安っぽい自己啓発本はお薦めしません。 最後に、「自分を信じること」です。十人十色、人それぞれの生き方があります。性格的に内向的なことは決して恥ずかしいことではありません。(世界的な文学者の方で受賞式に出ない方もいます。)人の意見を聞いたり参考にすることはもちろん大切ですが、自分の感じること考えることを信じることもまた大切です。質問者さんには質問者さんの生き方があります。たくさんの人間と情報が溢れるこの社会では様々ことに影響され出口の無い迷路に迷い込みがちです。自分を信じて自分らしい生き方をしていいと思います。
補足
回答ありがとうございます ＞「自分を信じること」 とても心にしみました、それが分かっているのですが自分には自信がなく でも、ここにカキコんでるということはやはり、心の中のどこかではこの大きな壁から抜け出したいと思っている自分がいるので 強くは信じることはまだできませんが少しつづ自信を持っていければと思います
- susie0206
- ベストアンサー率34% (30/87)
まずアルバイトや習い事などを始めてみてはどうでしょうか？ 私は進学で親元を離れたばかりの頃、こっちにはほとんど知っている人はいず、 家に帰っても誰も話す人がいない、 学校ではどんどんみんなが友達グループになっていってしまう。 本当に追い詰められた気持ちで毎日泣いて、眠れなくて、食べれなくて、吐いてばかりの生活をしてました。 こんなに苦しいなら、苦しみのない世界に行きたいとすら思いました。 親は私を自立させるため突き放しました。 それから学校では唯一話の合う友達ができ、そこから広がっていきましたが、 アルバイトを始めてまた変わりましたよ。 仕事を任されるのは楽しいですし、大変なこともあるけど稼がないと生活できないので。 学校ではなかなか人に話しかけてその後関係をつづける始めが難しいかもしれないですけど バイトだったらまず初めは担当の人がついてよく教えてくれると思います。 まずはそこで仲良くなって、課の人と仲良くなって ほかの従業員とも仲良くなって、お客さんとも話せて広がっていくと思います。 前にテレビで聞いたことがあるのですけど、 苦しいときに自殺をしてしまうと 死んでからもその苦しみは終わらないと それなら、今苦しみを乗り越えたほうが いいと私は思いました！ 私の父の叔父は数年前自殺しました。 本人は辛かったでしょうけれど叔父の姉にあたる私の祖母はかなりの心労を受けて 痩せ、精神的にも疲れ、夜をこわがり かわいそうなほどになりました。 自分くらいいなくなってもなんて思わないでください。
お礼
回答ありがとうございます バイトなど人間関係を作るのに大事ですよね 今まで数回やったのですが一人作業が多かったので 色々、行動してみようと思います
- yukari23gou
- ベストアンサー率33% (2/6)
コミュニケーションを望めばすぐ手に入るんじゃないですか？わたしも人とコミュニケーションを図りたいですが、なかなかうまく働きません。 わたしは英語圏で語学留学のため生活していますが、人が何を言っているか、授業で先生が何を話しているかわかりません、友達に話しかけても、発音の悪さと単語力のなさでうまく通じません。 あなたは、日本語を話せて、まわりも日本人でコミュニケーションを図れば、うまくいくはずです。自信を持ってください。言葉の壁はありません。あなとの心の壁をぶち破るだけではないですか？ 世界中に人と会話したくてもできない人がたくさんいます。あなたには声も語学力も機会もありますよね。必ずうまくいくはず！小さいことからでも試してみてください。
お礼
回答ありがとうございます コミュニケーション、とても下手でまったくできないですが 小さなことからやってみようと思います
自分を尊重することを、やめてみることを薦めます。 人並みの明るい人生が欲しいなんて思う必要はありません。 捨て身で助けを求めている人に答えるとか、保身の為に出来なかったことをやってみるとか、死ぬ前に試してみるべきです。 私が経験者です。 やけくそになって、やったことのなかったことをしてみて今なんと生きています。 騙されたと思ってゴミ拾いでもなんでもいいから外に出て下さい。
お礼
何かしら死ぬ気でやってみようと思います ありがとうございました
お礼
回答ありがとうございます はい、がんばってみようと思います 少しずつですが人と馴れて生きたいです