情けない死にたい

質問

カテゴリーがズレてしまうかもしれませんが

自分は人間関係がとても下手です、人と目をまったく合わせられず話下手でまったく人と話せません、人と話すのが少し恐い、どう接すればいいのか分からない相手は自分をどう思っているのだろうと常に不安に恐われます

そんなことで自分には友達がまったくいなく今は大学が春休みなのですが毎日家で、ネットばかり・・・・
大学生活で飲み会が遊びなどもしたことがまったくなく
どうして自分はこんなんだろうと毎日思っています・・・

元々昔から何をやっても本当にダメで
周りに友達もいなくて寂しくつらくて・・・・
友達・仲間が欲しくて色々人に話しかけてもダメでネットの日々
どうして自分はこんなにダメなんだろう・・・ずっと家でネットを一日中続けて・・・もう２０なのに・・・未だに親に迷惑かけて・・本当に情けない
自分で行動しなきゃいけない、人生はつらいものだから立ち向かっていかなきゃいけない
分かっているのに行動してもダメで、何もできなくて
そんな自分が本当に情けなくて
でもどうすることもできなくて・・・
それは自分の甘えを分かっているのだけど　何もできなくて
自分が本当に愚かで情けなく思いずっと同じ所をぐるぐる回って落ちていくような気がします・・・・・・・

自分が生きている意味が分からなく、死んでもいいのかな、死にたいと最近本気で思うようになりました
自分がいなくなっても特に変わらないだろう最悪の親不孝者になるのは確かだろうけど、それ以上に本当に苦しくて
自分が楽になりたいだけ逃げると言われるかもしれませんが
逃げることもそれもまた一つの手段だと強く思うようになって

だったら何でここに書き込むんだよと矛盾されるかもしれないですが
正直心がドロドログチョグチョで本当にどうすればいいかまったく分からないので・・・
批判でも何でもいいからご意見ください・・

回答No.16

noname#153101 · ベストアンサー

こんにちは。
死にたいと考えていらっしゃるのですね。
理由は今の自分が情けないから、だから生きている意味が分からないと思っていらっしゃるのですよね。

でも文中からは死にたいという言葉以外に、自分自身が変わりたい、生きる意味を見出したい、何か解決策はないだろうか、と心の叫びが感じられました。
本当は逃げる前に何か光を見つけたいのですよね。
出口が分からない、抜け出す方法が分からない、と思っていらしゃるのだろうとお見受けしました。

『自分は価値の無い人間だから生きている資格は無いのではなくて、
精一杯生き抜くことに価値がある』　という私の好きな言葉があります。この言葉に私も救われた経験があります。
自分がダメな人間だと烙印を押してしまうと、自分自身が受け入れられなくなりますよね。こんな自分は認められないと思いがちです。それが長期的に続くと死を意識してしまいます。
しかし、価値があるのは”自分自身に”ではない、”精一杯生き抜くこと”に価値があるんです。

今、質問者さまは死にたいと思うくらい自分を見つめて悩んでいらっしゃる。それは”精一杯生き抜こうとしている事”になると考えを切り替えられませんか？
生きている意味・価値がないと感じていらっしゃるけれど、すでにそう考えて・もがいている時点で貴方さまに十分に生きる価値が生まれている。これから先を生き抜く、将来の為の必要な準備期間です。

自分自身を否定しなくていいんですよ。
自分を認められないから、自分自身を責めてしまうことが苦しくなるんです。生きる意味なんて初めから用意されて生まれてくるものではありませんから。
長所・短所と考えませんか。短所が分からないと変わりようが無いですが、質問者さまは既に短所を見つけていらっしゃる。
後は、短所をどう変えていくかですよ。恐れなくても大丈夫です。
誰でも短所を変えながら、長所を伸ばしながら必死に毎日を生き抜いています。
急に変わるのは大変でしょうし、どうすれば良いかも分からないでしょう。
質問者さまの中にヒントはあります。頭で結果を考えずに本能の声を聞いてみて下さい。興味のある事はありませんか、してみたいことはありませんか？焦らなくてもいいんです。
苦しかったらカウンセリングに通うのも良いと思います。
ダメもとで、色んな事・興味のある事を試してみるのも一つの手ですよ。

回答No.1

noname#30757

私が思うにその場所から出てみるって事がいいのではないでしょうか。

「やってみてもダメで」っていうのは、やっぱり帰る場所があるから戻ってしまった。という事ではないでしょうか？
人は帰る場所がある、無意識に安心感や甘えが出てしまいます。

どうしても変わりたい時、やり直したい時は、その現状から抜け出す事が第一だと思います。
環境が変われば、人は絶対に変化します。
本当に変わりたいのなら、その場所から出て行くべきだと思います。

自分一人だと、誰にも甘えられないし結局は自分でどうにかするしかないから、そのためには嫌でも動くしかなくなります。

環境は自分で変えないと何も変わらないと思います。
一意見でした。。。。がんばって！

お礼

＞環境は自分で変えないと何も変わらないと思います。
その通りですよね、分かってはいるのですがダメで
頑張ってみようと思います　ありがとうございました