通勤ランのためのおすすめバックを教えてください！

質問

こんにちは。

タイトルの通りなのですが、ダイエットと、健康のためにこの春から通勤ラン（８KM）ぐらいをしようと思っています。
その為のバックを探しています。ネットでもいろいろ探してみたのですが、たくさんあってよく分からないのでおすすめのものをご存知の方いらっしゃいましたらぜひ教えて下さい！

どうぞよろしくお願いします。

回答No.1

chatea · ベストアンサー

今使っているのはCW-Xのランバッグ（CW-101）です。
走るために作られたバッグだけあって、蒸れないし、ホールド感もよく、愛用しています。

容量は６リットルなので、最低限の衣類（下着類、Yシャツ）と飲み物しか入れていません。着替えは職場に置いてあります。

もう少し容量が欲しければ、アシックスのランニングディパック（15リットル）が機能や価格面からイチオシです。撥水生地を使っていたり、サイドポケットに携帯音楽プレイヤーを収納できます。

なお、20リットルくらいだとたいがいのものが入るのですが、注意して欲しいのは、バックを背負う＝重りをつけるということです。

つまりいろいろと詰め込めば重量が増し、それだけ関節に余計な負担がかかるということです。欲張って大容量のものを選択し、何でも詰め込もうとするのは避けたほうがいいです。

おまけに、久しぶりのランニングならなにも背負ってなくても関節を痛めます。
しばらくは途中から3～4kmくらいウォーキングをするようにして、それを半年くらい続けてからのほうがいいでしょう。

基本的には何も身に着けずに走るのがベストであって、ランニングバックを背負って走るさいは、あまり飛ばしたりしないほうが無難だということは覚えておいてください。

お礼

chatea さん、回答ありがとうございます！
大変参考になりました。CW-ｘのランバッグ
とっても良さそうなので、第一候補にしました。
すぐにお店に行って見てこようと思います。
実は、久しぶりのランニングなので、chateaさんの
アドバイスいただいたように半分はウォーキングから
してみようと思います。アドバイスありがとうございました。